腰椎增生是一種常見的脊柱疾病，主要由長期勞損、年齡增長、外傷、不良姿勢、遺傳因素等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 長期勞損：長期從事搬搬抬抬等粗重活，腰部承受過大壓力，易導致腰椎損傷和增生。應注意勞逸結合，避免過度勞累。 2. 年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎關節軟骨退變，骨質增生。可適當補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。 3. 外傷：曾經的腰閃未處理好，損傷腰椎，引發增生。要注意保護腰部，避免再次受傷。 4. 不良姿勢：如彎腰駝背等，會加重腰椎負擔。應保持正確的坐姿和站姿。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎增生。 總之，腰椎增生患者要注意腰部保養，避免加重病情。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎,膝關節,腰椎等一般會有不同程度的骨質增生治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,該藥采用穴位貼敷,透皮吸收,消除無菌性炎癥,控制,阻止風濕骨質增生的遷延,發展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.

您好！推拿按摩療法：達到舒筋活血,緩解肌肉痙攣疼痛.增強腰部活動度.但注意手法宜輕柔,切忌強推強按.C理療：可選用紅外線,超短波,中藥汽化,激能電,微波,納米波,超激光,電腦中頻等.D針灸療法：取穴為腎俞,氣海,關元,委中,陽陵泉,承山,足三里等.

腰椎紊亂.沒有及時有效扶正.壓迫神經.神經長了才出現增生癥狀.康復的關鍵是有效扶正紊亂部位.改善循環消除炎癥首先要明確診斷,建議通過X光片,CT等明確腰椎增生的類型,程度,注意引起的繼發癥狀.治療以止痛為主,方法可選用針灸,按摩,電療等,注意按摩需謹慎,若有骨質疏松最好不要按摩了

　腰椎骨質增生一般主要與年齡,勞損,外傷,姿勢不正確等有著直接的關系.　　(1)非手術治療法：為本癥的常用治療手段,其主要目的是緩解癥狀,恢復腰椎活動功能,防止病情進展.方法有：　　A自我健身療法：每天堅持戶外活動半小時到1小時,注意勞逸適度.活動方式如打門球,太極拳,散步,健身操等.　　B推拿按摩療法：達到舒筋活血,緩解肌肉痙攣疼痛.增強腰部活動度.但注意手法宜輕柔,切忌強推強按.　　C理療：可選用紅外線,超短波,中藥汽化,激能電,微波,納米波,超激光,電腦中頻等.　　D針灸療法：取穴為腎俞,氣海,關元,委中,陽陵泉,承山,足三里等.　　E軟組織松解術：此方法又叫閉合手術療法,方法是在監視微創下,用小針刀經皮穿刺,將某些粘連的纖維部分切斷,分離,以達到緩解痙攣,止痛的目的.　　F銀質針療法：消除腰部的炎癥反應,增加局部血運；松解腰部緊張的肌肉,緩解痙攣；解除病灶壓迫；恢復力學的動態平衡及代謝平衡.