頭發(fā)掉落且易癢可能由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等因素引起。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，毛囊對(duì)雄激素敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過(guò)多，會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期，引起脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)、作息不規(guī)律、飲食不均衡等，都可能損傷頭發(fā)和頭皮。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致頭發(fā)脫落和瘙癢。 出現(xiàn)頭發(fā)掉落且易癢的情況，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，均衡飲食，規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,同時(shí)應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

中醫(yī)認(rèn)為脂溢性脫發(fā)是陰虛熱盛、濕熱上蒸引起發(fā)根不固，因而需用健脾去濕、滋腎固陰的中藥如口服祛濕健發(fā)湯等。

你好，頭發(fā)稀疏纖細(xì)，應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物建議：忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品

脫發(fā)到目前為止沒(méi)有很好地藥物治療，可以考慮植發(fā)，頭發(fā)移植是通過(guò)特殊器械將頭發(fā)毛囊周圍部分組織一并完整切取，脫離頭皮原位，然后移植到需要頭發(fā)又經(jīng)過(guò)一定準(zhǔn)備、具備接受該頭發(fā)條件的位置，一般價(jià)格較貴