產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)的以情緒低落、焦慮、失眠等為主要表現(xiàn)的心理疾病。其成因包括激素變化、心理因素、社會(huì)支持不足、生活壓力大及遺傳因素等。治療方法主要有心理治療、藥物治療、物理治療、自我調(diào)節(jié)及家人支持。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素，這會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。 2. 心理因素：產(chǎn)婦對(duì)新角色適應(yīng)不良，對(duì)育兒感到焦慮、恐懼，或本身性格敏感、脆弱，容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3. 社會(huì)支持不足：缺乏家人、朋友的關(guān)心和幫助，感到孤獨(dú)、無(wú)助。 4. 生活壓力大：經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、照顧寶寶過(guò)于勞累、睡眠不足等，都可能加重不良情緒。 5. 遺傳因素：有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦，患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 產(chǎn)后抑郁癥需要引起重視，產(chǎn)婦自身要積極調(diào)整心態(tài)，家人也要給予充分的關(guān)愛(ài)和支持。一旦確診，應(yīng)及時(shí)在正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)健康。

你好！抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，多到戶(hù)外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，