臉和脖子起紅疙瘩且癢，可能是過敏、皮膚感染、蚊蟲叮咬、內分泌失調、紫外線照射等原因引起的。 1.過敏：接觸或食用了過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，會引發過敏反應。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2.皮膚感染：細菌或真菌感染，如毛囊炎、體癬。需外用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 3.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后會出現紅疙瘩和瘙癢。涂抹爐甘石洗劑能緩解癥狀。 4.內分泌失調：壓力大、作息不規律等導致內分泌紊亂。要調整生活方式，保持充足睡眠和良好心情。 5.紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚。注意防曬，使用保濕護膚品。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

出現小紅疹多數是由于濕疹或過敏導致的，你現在是隔一段時間就出現，要看是否是在天氣熱的時候多見，如果是，不排除是由于紫外線過敏導致的，或濕疹引起，最好是積極去醫院皮膚科細查確診一下，也可以觀察一下是否是照射太陽時間長后出現，盡量避免照射，多清洗一下。

您好，建議您不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復發，而且多數對皮膚有刺激。首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病好不完全。最后，試試中藥透發法！它可以將你身體里的毒排出來，治愈你的皮膚損傷。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發了解一下，對您的病情有幫助。祝您早日康復