渾身不舒服，皮膚有異樣感但表面無異常，天氣變化時癥狀突出，可能是由多種原因導致的，如體內濕氣重、皮膚敏感、內分泌失調、神經功能紊亂、自身免疫性疾病等。 1.體內濕氣重：濕氣在體內積聚，影響氣血運行和臟腑功能，導致身體沉重、困倦、不適。可通過飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 2.皮膚敏感：皮膚對外界環境變化較為敏感，天氣變化時易出現不適。需注意皮膚保濕，避免接觸過敏原。 3.內分泌失調：激素水平失衡，影響身體的正常代謝和功能。要保持良好的作息和情緒，必要時進行藥物調理。 4.神經功能紊亂：神經系統調節異常，可能引起身體的各種不適感。可通過適當運動、放松心情來改善。 5.自身免疫性疾病：如風濕性疾病等，會出現全身癥狀。需進行相關檢查明確診斷。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

根據你的描述,估計為濕疹,屬過敏引起.是一種常見的表皮炎癥,病因比較復雜,一般認為與變態反應有較密切的關系.建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素C,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.(激素不宜長期使用).經過治療,會逐漸恢復,不用擔心.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.

多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不吃辛辣油炸燒烤上火的食物~以清淡為主!中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛,血不足,就會上火。