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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身體素質不好可能由遺傳、生活方式、環境因素、心理狀態、基礎疾病等多種原因造成。 1.遺傳:某些基因缺陷或遺傳疾病可能影響身體素質,如先天性免疫缺陷病、遺傳性代謝疾病等。 2.生活方式:長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡、吸煙酗酒等不良習慣會削弱身體機能。 3.環境因素:長期暴露在污染嚴重的環境中,如空氣污染、噪音污染、輻射等,可能損害健康。 4.心理狀態:長期的壓力、焦慮、抑郁等負面情緒會影響內分泌和免疫系統,降低身體素質。 5.基礎疾病:患有慢性疾病,如糖尿病、高血壓、心臟病等,會使身體處于不健康狀態。 要改善身體素質,需綜合考慮上述因素。保持良好的生活習慣,定期體檢,及時發現和治療基礎疾病,關注心理健康,有助于提高身體素質。如果對自身身體素質不佳感到擔憂,建議到正規醫院進行全面檢查和評估。
2025-02-14 01:47
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以用以下辦法適試試:1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚.6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用.木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉.堅持一個星期,會有不錯的效果!
2015-12-20 08:56
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內.當人體植物神經紊亂,尤其是副交感神經活動減弱時,腸液的分泌減少,腸的蠕動減弱,糞便在腸內長期停留,毒素被吸收,當這些毒素含量過高時,便會隨著血液循環沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘.神經免疫劑+六合維生素丸+維生素E膠丸+卵磷脂片,四種藥物聯合運用治療雀斑有神奇的療效,這種方法內促進腸液的分泌和腸道的蠕動,分解體內過多的毒素,并經肝臟和腎臟的處理排出體外,當體內的毒素降低到一定濃度時,臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失.1.用天參專用竹簽蘸取天參雀斑溶素少許(不要過多!蘸后可在瓶壁上劃一下,去掉多余部分),(注:雀斑溶素只使用一次,盡量不要超出雀斑范圍),點涂過雀斑會變成白色,說明溶素與雀斑已經發生反應,待變成白色約10秒鐘后,用棉簽蘸取天參清斑調理液反復擦點涂部位,使色素充分被提取出來.每擦一次清斑調理液后,迅速用干棉簽擦干凈,如此連續四次即可2.雀斑脫落后,每天早上清潔面部后,將天參修顏平衡露均勻涂于整個面部,晚上潔面后取適量天參新活再生精華,重點涂抹于色素沉積區(有斑部位)其余部位稍帶而過,輕柔按摩至皮膚完全吸收.
2015-12-19 23:58
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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雀斑和黃褐斑蝴蝶斑等不一樣,雀斑大都是遺傳的,再加上,有雀斑的人本身皮膚都比較干燥,有可能就加重了雀斑的產生對于雀斑的治療,其實有很多的方法.現在的整形美容醫院,都有彩色激光專門治療雀斑的,這樣可以一次性解除雀斑的煩惱.如果條件不允許,也可以通過一些的美容護膚來減輕.讓你的皮膚保持水潤,減少干燥.做一些美白保濕的面膜.多吃水果蔬菜,保持皮膚水潤.
2015-12-19 15:52
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好:雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點.目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫火針治療雀斑,另外,建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用,或者洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
2015-12-19 13:51
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