冬天身上皮膚癢尤其是晚上，可能是皮膚干燥、過敏、濕疹、疥瘡、內分泌疾病等原因引起。 1. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失加快，導致皮膚屏障功能減弱，容易出現瘙癢。應減少洗澡次數，避免使用刺激性沐浴產品，洗完澡后及時涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等。 2. 過敏：接觸過敏原如塵螨、動物毛發等，可能引發皮膚過敏反應，導致瘙癢。需注意環境衛生，避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 3. 濕疹：是一種常見的皮膚炎癥，與遺傳、免疫、環境等因素有關。表現為皮膚紅斑、丘疹、滲出等，伴有瘙癢。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，嚴重時需口服藥物治療。 4. 疥瘡：由疥螨引起，夜間瘙癢劇烈。需要使用殺滅疥螨的藥物，如硫磺軟膏。 5. 內分泌疾病：如糖尿病、甲狀腺功能異常等，可能影響皮膚代謝，導致瘙癢。需積極治療原發疾病，控制病情。 總之，冬季皮膚瘙癢的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。

基礎護理一定要到位，潔面，水，乳液或者霜，基本步驟不能省，接著可以用些隔離的產品。有助于阻擋紫外線和空氣中的污染物。冬天當然可以做面膜，并且以保濕和美白的為主。保濕的自制面膜一周兩次適宜，物極必反。另外就是睡覺前一定要用水和霜，只要用心護理皮膚都會好好的。

平常會做一些基本面部護理的MM都知道，剛剛涂過爽膚水的時候擦乳液效果會比較好。同樣的道理，洗過澡后，在濕潤的皮膚上馬上涂抹潤膚乳液也比在干巴巴的皮膚上使用要好得多。當然，并不是說要全身濕漉漉地涂抹乳液，正確的方法應該是用毛巾輕輕拍干-這樣的濕度正好適合用乳液進行潤滑。

你的這種情況使用“薰衣草珍珠浴鹽”應該不錯的。薰衣草珍珠浴鹽是一款極高品質的天然浴鹽，可以有效去除背部痘痘、恢復全身美白！并能使全身都得到珍珠成分的滋養，冬季氣候干燥，首先是每天8杯水確保身體足夠的水分，其次是建議您定期蒸蒸桑拿做做鹽奶的按摩，去去角質，之后使用護膚油或是潤膚乳，皮膚會很舒服不在干燥發癢。

您好,您的情況要檢查一下看是否酒槽鼻的可能.平時要注意保暖的.同時在秋冬季節正是進補的時候,避免大補,食物方面以清淡為主,不要吃刺激食物,羊肉類和海鮮類的食物觀察