體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇略高，即便注重飲食和大量運(yùn)動仍未改善，可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、年齡增長、某些疾病及藥物影響等所致。 1. 遺傳因素：部分人存在膽固醇代謝相關(guān)基因缺陷，導(dǎo)致膽固醇合成或代謝異常，易使膽固醇水平升高。 2. 不良生活習(xí)慣：除飲食和運(yùn)動外，長期吸煙、酗酒、精神壓力大、睡眠不足等也會影響膽固醇代謝。 3. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝機(jī)能逐漸下降，膽固醇的調(diào)節(jié)能力減弱。 4. 疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響膽固醇代謝，導(dǎo)致其升高。 5. 藥物影響：長期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能引起膽固醇升高。 6. 激素變化：女性在絕經(jīng)后，雌激素水平下降，會影響膽固醇代謝，使其易升高。 總之，總膽固醇升高的原因較為復(fù)雜。若持續(xù)偏高，建議進(jìn)一步檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣。

健康指導(dǎo)：血脂包括總膽固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，甘油三酯等！您的總膽固醇較高也能診斷為高脂血癥，但是脂肪肝的診斷需要做B超才能確診，建議注意飲食跟適當(dāng)運(yùn)動是正確的！因?yàn)楦咧Y很容易引起脂肪肝，通過飲食跟運(yùn)動是完全可以改善的

這一項(xiàng)查不出是否有脂肪肝。是否有脂肪肝根據(jù)b超結(jié)果判斷。說明飲食注意的還不夠。注意少吃油脂多和糖多的食物，主食也要少吃一些。可適當(dāng)多吃點(diǎn)普通的蔬菜。炒菜時要少放油。要多鍛煉身體，鍛煉的時間要長，至少半小時以上。兩個月后復(fù)查血脂，如果還高而且低密度脂蛋白高，那應(yīng)當(dāng)用降脂藥。

健康指導(dǎo)：你好！飲食不科學(xué)會引起總膽固醇偏高，如果大量的進(jìn)食像動物內(nèi)臟等含高總膽固醇的食物，會引起體內(nèi)的膽固醇過多，最終造成總膽固醇偏高，所以這是總膽固醇偏高的原因，且與我們的日常飲食有關(guān)，要引起注意。總膽固醇偏高的患者日常飲食應(yīng)注意，應(yīng)該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸，及各種有油的牛羊豬肉等，海鮮方面則應(yīng)避免蝦、蟹、蚌、牡蠣等，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時如果是病理原因造成的總膽固醇偏高，應(yīng)該及時檢查治療，防止病情惡化給患者帶來的危害。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您提供的信息分析，雖然您平時已經(jīng)很注意飲食和運(yùn)動了，但是由于您長期積累下來的疾病，需要長時間的慢慢的代謝和修復(fù)，哪能一朝一夕就解決呢，何況脂肪肝的問題主要是肝臟的代謝出現(xiàn)了問題，如果不能夠?qū)⒏文I的功能調(diào)理好，飲食的改變和運(yùn)動的加強(qiáng)最多只能控制住脂肪堆積的多少，而之前已經(jīng)形成的疾病和危險因素還是不能夠完全解除。建議您繼續(xù)堅(jiān)持好的飲食和好的生活方式，不要熬夜，多喝白開水，嚴(yán)格控制高能高油脂食物的攝入。