青春痘印的去除需要綜合多種方法，包括日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整和作息規(guī)律等。 1.日常護(hù)理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免擠壓痘痘。注意防曬，減少色素沉著。 2.藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、壬二酸乳膏等，有助于改善痘印。 3.物理治療：如光子嫩膚、激光治療等，能促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生，減輕痘印。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜，少吃辛辣、油膩和甜食。 5.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 總之，去除青春痘印需要耐心和堅(jiān)持，選擇適合自己的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好,這位朋友,經(jīng)常的有朋友提出這樣的問題,青春痘留下的疤痕怎么才能去掉?其實(shí)啊,現(xiàn)在有很多的方法是可以治療的：磨面,換膚等,如果是做好了,可以迅速改善皮膚,但是如果做不好的話會(huì)留下持久性紅斑,色素沉著癥,換膚部位感染,換膚部位結(jié)疤及引發(fā)唇庖疹等,帶給你的煩惱比青春痘疤痕更嚴(yán)重.所以每當(dāng)有人提出這樣的問題,我認(rèn)為應(yīng)該出于一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度給予回答.如果你是疤痕體質(zhì),易感染,皮膚恢復(fù)能力較差,就應(yīng)該謹(jǐn)慎的用以上的辦法來治療的啊,我建議您可以采用保守方法治療此類型疤痕,中醫(yī)要采用活血化瘀,軟化疤痕的方法.下面提供一些常用的方法供你參考一下啊.治則消痰軟堅(jiān),活血化瘀.1,口服藥物：化瘀散結(jié)丸加減當(dāng)歸6克赤芍6克桃仁6克紅花6克昆布10克海藻10克炒三棱10克夏枯草10克陳皮10克炙半夏10克益母草12克金銀花12克每日l劑,水煎服,日服2次,(2)食膳療法桃仁山楂粥,桃仁9克山楂9克貝母9克荷葉半張粳米60克先把前四味藥煎成湯液,去渣后人粳米煮粥.每日1劑,日服3次,共服30天.

您好，建議使用紅霉素軟膏治療，還可以使用百多邦軟膏，禁食易過敏，辛辣刺激性食物避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛(wèi)生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性激素類藥物

青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長,促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它零食;2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物;多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動(dòng)物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等）4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動(dòng)物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右平時(shí)可以用硫磺皂洗臉,溫水洗多喝水,有助于排毒.平時(shí)要保證充足的睡眠和愉快的心情.祝早日康復(fù)!!!!!