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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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經常吃瓜子不一定會使臉部變胖,但可能存在一定影響。這與吃瓜子的頻率、量、咀嚼方式、個人體質以及身體代謝等因素有關。 1. 頻率和量:若頻繁且大量吃瓜子,攝入的熱量可能超過消耗,導致脂肪堆積,包括臉部。 2. 咀嚼方式:長時間用力咀嚼瓜子,可能使咀嚼肌過度鍛煉,造成肌肉發達,顯得臉部變寬。 3. 個人體質:有些人容易在臉部儲存脂肪,吃瓜子后更易出現臉部發胖的情況。 4. 身體代謝:代謝較慢的人,難以及時消耗攝入的能量,容易導致脂肪堆積在臉部。 5. 其他因素:吃瓜子時可能同時攝入較多鹽分,引起水腫,也會使臉部看起來腫脹。 總之,經常吃瓜子不一定必然導致臉部變胖,但要注意適量食用,避免過度咀嚼,保持良好的生活習慣和代謝水平。如果擔心臉部發胖,可適當控制瓜子的攝入量,并增加運動促進能量消耗。
2025-02-13 04:52
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這是沒什么大的關聯的您好,您放心就可以的,注意休息,可以分成部分吃的,不要連著吃的,多喝水,以免引起嗓子疼痛的,祝您健康
2015-12-20 05:03
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,經常大量的食用瓜子,可能會導致咀嚼肌肥大。因此需要控制食用的量,如果比較喜歡吃瓜子,可以控制一下,每次吃得量減少一下,特別對于女性,適當的吃瓜子對身體是有益的,但是如量比較多的話反而有害,不僅會導致面部肥大,還會引起嘴唇干燥等上火癥狀,不利于身體健康。
2015-12-20 02:32
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,咀嚼回使面部的咬肌變得發達,但是長期嗑瓜子會使牙齒呈鋸齒狀,對臉部的影響不是太明顯。感謝您的咨詢,希望我的回答對您有所幫助,祝您身體健,心情愉快!
2015-12-19 20:10
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好:瓜子中含有大量的油脂,長期食用可能會導致體內脂肪堆積。建議:您可以轉移一下注意力,不要大量吃瓜子,換成吃水果,或者吃豆類制品。
2015-12-19 12:08
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