腰間盤突出多年后出現(xiàn)右小腿變細(xì)，可能是神經(jīng)受壓、肌肉廢用性萎縮、血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)不良、其他疾病影響等原因?qū)е隆Ｐ枰C合評(píng)估，采取相應(yīng)措施。 1.神經(jīng)受壓：腰間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，導(dǎo)致肌肉萎縮。這種情況要針對(duì)腰間盤突出進(jìn)行治療，如牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 2.肌肉廢用性萎縮：由于腿部活動(dòng)減少，肌肉得不到充分鍛煉而萎縮。應(yīng)加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉，如直腿抬高、踮腳尖等。 3.血液循環(huán)不良：影響腿部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送，導(dǎo)致肌肉萎縮。可通過(guò)改善生活習(xí)慣，如避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響肌肉的生長(zhǎng)和修復(fù)。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.其他疾病影響：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肌肉疾病也可能導(dǎo)致小腿變細(xì)，需要進(jìn)一步檢查排除。 總之，出現(xiàn)右小腿變細(xì)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，明確原因后采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

按照你的描述從你的年齡看右腿比左腿細(xì)一般不是腰突引起的，如果是腰突引起的說(shuō)明你的下肢會(huì)有疼痛麻木癥狀，并且時(shí)間比較長(zhǎng)。只要不是很明顯就沒(méi)事的，不要擔(dān)心啊，平時(shí)注意少?gòu)澭苫睿瑒e提重物，不要久坐，多臥床躺躺，不要推拿，如果腰部疼痛較重就口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥。

如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當(dāng)?shù)淖鰻恳＝诰捅苊鈴澭?fù)重了。如果保守治療無(wú)效的話就要考慮進(jìn)行手術(shù)治療了。

考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。可能是平時(shí)反復(fù)彎腰受力過(guò)大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助治療的作用。腰椎間盤突出最主要的治療方式是平臥硬板床，臥床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。