腰椎向后向右脫出并變性是較為嚴重的情況，治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如臥床休息、藥物治療、物理治療等；手術治療則需要綜合評估病情和患者身體狀況。此外，康復訓練和生活方式調整也很重要。 1. 保守治療： 臥床休息：讓腰椎得到充分的放松和恢復。 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環，緩解癥狀。 2. 手術治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴重影響生活，可考慮手術。如椎間融合術、椎間盤切除術等，但手術有一定風險。 3. 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 4. 生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，注意腰部保暖。 5. 定期復查：了解病情變化，及時調整治療方案。 腰椎脫出變性的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，并在日常生活中注意保護腰椎，以促進康復。

腰椎間盤突出是一種比較常見的勞損性疾患，椎間盤突出壓迫神經，導致神經水腫等，臨床上表現為腰部固定的壓痛點和明顯的坐骨神經痛。腰椎間盤突出首選保守治療，關鍵是要臥床休息，癥狀劇烈不緩解的情況下，可以靜脈滴注激素和脫水藥物，控制神經的炎癥，減輕水腫。條件允許的情況下，可以考慮微創手術，出去突出的腰椎間盤，解除對神經的壓迫，如熱凝靶點消溶術，但臨床上復發的也比價多。建議在平時第一、睡硬板床第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活動第三、注意鍛煉腰部肌肉，如自己在床上做飛燕式或拱橋式第四、可以通過倒著走的方式鍛煉腰肌第五、飲食方面在保證營養的同時，忌食用辛辣刺激性食物第六、養成及時排便的習慣，以免腹壓增加，加重癥狀回復人的回復2012-11-1720：29：53可以使使用消融術，臨床上是有復發的可能，主要是要養成好的生活習慣。平時不做過重的體力活，并注意腰肌的鍛煉。還有就是我上面說的第一、睡硬板床第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活動第三、注意鍛煉腰部肌肉，如自己在床上做飛燕式或拱橋式第四、可以通過倒著走的方式鍛煉腰肌第五、飲食方面在保證營養的同時，忌食用辛辣刺激性食物第六、養成及時排便的習慣，以免腹壓增加，加重癥狀