高危行為后出現一系列癥狀，如感冒樣癥狀、畏寒、打噴嚏、皮膚紅斑等，產生恐懼心理。可能的原因包括普通感冒、過敏反應、自身心理因素、免疫系統異常、感染性疾病等。 1. 普通感冒：高危行為后身體抵抗力可能下降，容易感染病毒導致感冒，出現畏寒、打噴嚏等癥狀。 2. 過敏反應：可能對某些物質過敏，接觸后引發皮膚紅斑、瘙癢等。 3. 心理因素：過度恐懼和焦慮會導致身體出現應激反應，如心跳加快、皮膚瘙癢等。 4. 免疫系統異常：免疫系統功能紊亂，可能使身體對刺激更敏感，癥狀反復。 5. 感染性疾病：雖然目前沒有典型的艾滋病癥狀，但不能完全排除其他感染的可能。 綜合來看，這些癥狀不一定意味著感染了嚴重疾病，但需要重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、免疫功能檢測等，以明確原因。同時要調整心態，避免過度緊張。

你所描述的癥狀很詳細，但如果沒有HIV抗體檢測陽性的支持，這些癥狀與艾滋病無關。從你說的戴套性交，如果正確使用安全套，那不是高危行為，能有效預防艾滋病，這也是艾滋病防治部門推薦的一種自我保護的方法。現在你需要做的就是進行檢測，到當地疾控中心去做檢測和咨詢是免費的，那里的醫生會嚴格保密的。

如果不進行檢測，再加上自己非常緊張，對描述的癥狀對號入座，那就是疑病癥的表現。我建議還是進行HIV抗體檢測，陰性的話就可排除了。