身體經常出現紅斑且起雞皮疙瘩，可能是皮膚過敏、感染、自身免疫性疾病、內分泌失調、環境刺激等因素所致。 1. 皮膚過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，引發過敏反應，導致皮膚出現紅斑和雞皮疙瘩。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2. 感染：細菌、病毒或真菌感染皮膚，引起炎癥反應。例如真菌感染可使用酮康唑乳膏。 3. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，免疫系統攻擊自身組織，產生癥狀。治療常需使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，影響皮膚狀態。需調整生活方式，必要時藥物調節。 5. 環境刺激：長期處于干燥、寒冷或炎熱環境，皮膚受到刺激。注意皮膚保濕和防護。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免刺激。

生活中怎樣預防皮膚病穿衣之道濕疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質地就不宜穿著。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包裝上會有說明。另外，有少部分患者對寵物的毛髻會有敏感反應，至于藏于被褥床單中的塵埃螨對濕疹只有少少影響，平時把被褥床單洗干凈便可。至于汲煙也會造成刺激，大人應避免中濕疹患病兒面前吸煙

你好：建議最好還是到醫院去確診為好,因不曉得你什么情況,不敢亂給建議,皮膚病的總類太多了不同的皮膚病治療起來當然有所不同我曉得重慶長城>>醫院在治療皮膚病方面還可以你可以去咨詢六八五八七一一四運氣的話還可以碰上專家!

這情況應該考慮是皮膚過敏,可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,不可吃辛辣刺激和易過敏食物.祝你健康

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