體檢查出乙肝不用過于驚慌，應綜合多方面因素進行處理，包括乙肝的類型、肝功能狀況、病毒載量、自身癥狀以及是否有并發癥等。 1.乙肝類型：乙肝分為急性和慢性，急性乙肝多數可自愈，慢性乙肝則需要長期管理。 2.肝功能狀況：通過肝功能檢查，了解轉氨酶、膽紅素等指標，判斷肝臟是否受損。 3.病毒載量：檢測乙肝病毒 DNA 定量，明確病毒復制活躍程度。 4.自身癥狀：有無乏力、食欲不振、黃疸等表現。 5.并發癥：警惕肝硬化、肝癌等并發癥的發生。 6.生活注意：避免飲酒、過度勞累，保持良好的作息和飲食習慣。 總之，體檢查出乙肝后，應及時到正規醫院肝病科就診，完善相關檢查，由專業醫生評估病情并制定個體化的治療方案。

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,