血糖控制不理想且出現精神不佳的情況，可能與藥物反應、血糖波動、飲食和運動、合并其他疾病、心理因素等有關。 1. 藥物反應：部分降糖藥物可能會引起身體不適，如胃腸道反應導致營養吸收不良。可考慮更換藥物或調整用藥方案，但需在醫生指導下進行。 2. 血糖波動：血糖不穩定可能影響身體代謝和能量供應。要規律監測血糖，包括空腹、餐后 2 小時及睡前血糖，以便及時調整治療。 3. 飲食和運動：飲食不均衡或運動量不足也會影響血糖控制和身體狀態。應保持低糖、低脂、適量蛋白質的飲食，增加運動量，如散步、慢跑等。 4. 合并其他疾病：某些慢性疾病，如甲狀腺功能減退，可能導致乏力。需要進行相關檢查，排查其他潛在疾病。 5. 心理因素：長期的疾病壓力可能導致心理負擔，影響精神狀態。要保持積極的心態，必要時尋求心理支持。 總之，血糖控制不佳且精神狀態差需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，與醫生充分溝通，制定個性化的治療方案。同時，要注意生活方式的調整，以提高治療效果和生活質量。

你好，建議你食療加上降糖的藥物來治療的，保持心情舒暢，輸可以很好的穩定血糖的。