你好，平時注意多吃補益肺氣的食物，象木耳銀耳、花生、核桃、百合、松子等，生活習慣要規律，注意保暖，特別是季節交替時，同時增強體質對過敏性鼻炎和過敏性患者很重要，平時要注意鍛煉身體。

你好，若患有過敏性鼻炎,建議你防止感冒.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,蚊香,裝修材料,可能過敏的衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.平常生活多注意這些能給過敏性鼻炎患者帶來很好的幫助的

你好，平時注意多吃補益肺氣之物（木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等），生活習慣要規律，注意保暖，特別是季節交替時，同時增強體質對過敏性鼻炎和過敏性患者很重要，平時要注意鍛煉身體。

你好，1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。　5.用溫水清洗鼻腔。

過敏性鼻炎、哮喘患者對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。