腿上汗毛長不出且有很多點點，可能是雞皮膚導致。改善方法包括皮膚護理、飲食調(diào)整等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.皮膚護理：洗澡時使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，浴后涂抹保濕乳液。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜等。
3.適度運動：促進新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。
4.注意防曬：減少紫外線對皮膚的損傷。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免內(nèi)分泌失調(diào)。
通過長期堅持上述方法，可逐漸改善雞皮膚的狀況。

你好，根據(jù)你多簡單描述，可能是毛囊閉塞癥。建議盡快到當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查確診并且治療，以免影響你的生活

毛囊角化病無有效的治療方法，服用大劑量的維生素A,局部外用10％尿素軟膏或0.1％維甲酸軟膏或5%～10％水楊酸軟膏。