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            熬夜一周睡眠不足致大量脫發(fā)怎么辦

            內(nèi)分泌失調(diào)

            最近為了趕一個項目,我已經(jīng)熬夜熬了一個多星期了,一個星期統(tǒng)共加起來睡了不夠24小時,是真累啊,伴隨而來的出了一些問題,現(xiàn)在開始脫發(fā)了,而且脫發(fā)的數(shù)量有些多.

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              長期熬夜且睡眠嚴重不足可能導(dǎo)致大量脫發(fā),這與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、精神壓力、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):睡眠不足會影響激素分泌,如雄激素水平異常,導(dǎo)致毛囊萎縮。可通過調(diào)整作息和飲食來改善。 2.毛囊受損:長時間熬夜使毛囊得不到充分休息和修復(fù),易受損。保持良好的睡眠和頭皮清潔有助于恢復(fù)。 3.精神壓力:高強度工作帶來的精神緊張,會引起頭皮血管收縮,影響毛囊供血。應(yīng)適當放松,如進行冥想、瑜伽。 4.營養(yǎng)不良:睡眠缺乏影響身體對營養(yǎng)的吸收,頭發(fā)缺乏營養(yǎng)會脫落。多補充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.血液循環(huán)不良:睡眠不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,頭皮血液供應(yīng)不足。適度運動可促進血液循環(huán)。 總之,要改善因熬夜睡眠不足導(dǎo)致的脫發(fā),需調(diào)整生活方式,保證充足睡眠,均衡飲食,放松心情,適當運動。若脫發(fā)嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。

              2025-02-13 16:14
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              你好,一般關(guān)系不大的,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.祝你健康

              2015-12-20 00:54
            • 回答3

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              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              你好,內(nèi)分泌失衡是會引起脫發(fā)的。由于內(nèi)分沁腺體機能異常而造成體內(nèi)激素失調(diào)而導(dǎo)致的脫發(fā)稱為內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)。

              2015-12-19 20:34
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              你好.內(nèi)分泌中的甲狀腺激素直接就能影響頭發(fā)的生長和脫發(fā)問題,如果甲狀腺激素分泌的不夠頭發(fā)就會變得暗黃,所以如果熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的話,出現(xiàn)脫發(fā)是很正常的現(xiàn)象.

              2015-12-19 09:15
            • 回答1

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              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              會,當你內(nèi)分泌失調(diào)的時候,就會導(dǎo)致頭皮汗腺分泌過多油脂,適量的油脂可以滋養(yǎng)頭發(fā),可是過多油脂的分泌就會阻塞毛囊,使頭發(fā)的發(fā)根受損,導(dǎo)致脫發(fā)。

              2015-12-19 07:20
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當常見,可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

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            高偉 / 主治醫(yī)師

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            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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