孕婦晚上睡覺老是做夢，可能是由于心理壓力、激素變化、睡眠環境不佳、飲食不當、缺乏運動等原因引起。 1.心理壓力：孕期孕婦可能會對胎兒健康、分娩等感到焦慮，從而影響睡眠。建議通過聽舒緩音樂、與家人朋友交流等方式緩解。 2.激素變化：孕期體內激素水平波動，可能導致睡眠質量下降。這是正常生理變化，通常會隨著孕期進展逐漸適應。 3.睡眠環境不佳：臥室溫度不適、噪音大等都會干擾睡眠。要保持臥室安靜、溫度適宜，選擇舒適的床上用品。 4.飲食不當：晚餐過飽或過油膩，可能導致腸胃不適影響睡眠。應注意飲食清淡，避免睡前吃刺激性食物。 5.缺乏運動：孕期適當運動有助于改善睡眠。可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式。 孕婦睡眠多夢需要綜合調理，若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下采取合適的措施改善睡眠。

你好,多夢一般是神經衰弱的原因，可考慮吃些刺五加片和維生素B1、谷維素等來調理，天王補心丸也可應用。

你好.多夢的原因很多如神經衰弱睡前大量的腦力勞動，腦神經興奮過度一直有煩心的事情，等等排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的

主要是懷孕后身體激素變化引起的，平時注意適量運動多走走，睡前喝一杯牛奶，要保持心情舒暢通，要定期產檢