你好增大陰莖是絕對(duì)可行，而且相當(dāng)簡(jiǎn)單，以下是進(jìn)行的方法：陰莖分成3個(gè)主要區(qū)室，大的2個(gè)在上方，小的一個(gè)在底部。以醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是：陰莖在你勃起時(shí)，海綿體會(huì)充血，充滿3個(gè)區(qū)室。海綿體是主要的充血組織，勃起時(shí)，多數(shù)的血液都會(huì)流向這個(gè)部位。所以你的陰莖不是只會(huì)憑空變大而已，是因?yàn)楹＞d體已經(jīng)充了一定量的血。而最棒的就在這里，你的海綿體能變得更大。是的，運(yùn)動(dòng)。你可能會(huì)嚇一跳，別吃驚。這就是為什么在美國(guó)有近７千５百萬(wàn)的男性因性官能障礙而造成性問(wèn)題。因?yàn)樗麄儾欢撊绾五憻捇蚋淖冏约旱年幥o?；旧蟻?lái)說(shuō)，包括你在內(nèi)，多數(shù)男性都有相當(dāng)不合適自己的陰莖。陰莖跟你身體其他部位一樣有許多作用，它能真實(shí)而有效地變大。然而多數(shù)男性并不知道要怎樣適度地鍛煉自己的陰莖，這就是一般男性在在2-3分鐘內(nèi)就達(dá)到高潮的原因！一般男性無(wú)法控制自己的陰莖，或射精系統(tǒng)，這是在于陰莖需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制，並將之造成合適的大小。當(dāng)陰莖器官受到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么男性便能真正地控制射精行為，還能達(dá)到多次高潮。。結(jié)果可讓你會(huì)有越來(lái)越大的陰莖。這跟你在運(yùn)動(dòng)時(shí)，伸展身體其它部位一樣，在你學(xué)得恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)該部位后，它就會(huì)變大。學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)陰莖所得到的好處要多于單純?cè)龃蟪叽纭４笮￡幥o能充更多的血，增進(jìn)循環(huán)，增加強(qiáng)度與性能力。只要短短幾周，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的效果，因?yàn)槟汴幥o的位置會(huì)明顯變低，循環(huán)也變好了。或許你開(kāi)始想著，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)造成任何負(fù)面的影響嗎，像是陰莖敏感度變低一類？絕對(duì)不會(huì)。事實(shí)上，這些運(yùn)動(dòng)能讓神經(jīng)與組織變得更健康，增加性交時(shí)的敏感度與感覺(jué)。你會(huì)學(xué)到特殊技巧以控制射精，想在床上持續(xù)多久都行。適宜地鍛煉陰莖的好處數(shù)不盡，持續(xù)數(shù)小時(shí)的能力，能隨心所欲射精，持久力增加，增加射精量與大小的方法，讓每一次射精就如同火山爆發(fā)一般。你的陰莖也會(huì)變得氣宇軒昂，讓你鶴立雞群。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，只要你想到在任何時(shí)候你都能勃起如硬巖。>你也許還在問(wèn)：“我要那麼大陰莖干嘛？”別欺騙自己了，若有機(jī)會(huì)能在陰莖上增加個(gè)1到3寸多，地球上幾乎每位男性都會(huì)雀躍萬(wàn)分！想成為高人一等的男人是天經(jīng)地義的事。除了自信心大增外，難道你不想知道你的情人真的達(dá)到高潮了，或者她只是為了不想讓你難堪而假裝的呢？無(wú)論你要到哪里，或者身處何地，大一點(diǎn)比較好。這是生物與生具來(lái)的吸引力，女性自然地受到有大陰莖的男性的吸引，多于受到小陰莖男性的吸引。你是情愿只要有個(gè)能辦事的陰莖就好了呢，還是能讓你的情人驚異，印象深刻，讓她狂喜的陰莖呢？不管你現(xiàn)在的陰莖尺寸大小，你能迅速地增加尺寸，發(fā)展出你一直想要又大又有男子氣的陰莖！就算這個(gè)沒(méi)能讓你增大個(gè)3到4寸，你至少能增加個(gè)1到2寸！這是假設(shè)你的結(jié)果在最差的狀態(tài)下。去吧，量一量你陰莖目前的尺寸，再在長(zhǎng)度上多加1到2寸，在周圍尺寸上多加個(gè)1到2寸。你看到什么了呢？你絕對(duì)為自己帶來(lái)更多的自信，將會(huì)明白你所獲得的要多于它將展現(xiàn)出來(lái)的，讓你更加令人印象深刻。練習(xí)一對(duì)于一個(gè)大的陰莖，好的性活動(dòng)，以及隨之而來(lái)的每一件事情的關(guān)鍵，最好的健康，耐心和努力。這里的聯(lián)系并不困難，消耗的時(shí)間，將給你帶來(lái)更好的形狀。我們保證給你一個(gè)更大的陰莖，也將保證您將看起來(lái)，做起來(lái)更好，對(duì)身體有更好的感覺(jué)。通向一個(gè)更大陰莖的道路并不艱難，但每天都有幫助你的新進(jìn)展出來(lái)，1）尋找一個(gè)隱蔽的地點(diǎn)，或在家，或在工作的地方。用少量的潤(rùn)滑劑來(lái)做這些聯(lián)系更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你過(guò)度摩擦皮膚的東西。如果什么時(shí)候你感覺(jué)皮膚疼痛，停下，用一些潤(rùn)滑機(jī)或在訓(xùn)練的時(shí)候增加一些。你將只需要十來(lái)分鐘。坐下，盡可能直起背，重力將使更多的血液流向下邊的腹部和盆腔，這在練習(xí)時(shí)是個(gè)好事。斜著背也好，最重要的是你舒服。把陰莖拿在手上。確保在任何聯(lián)系前已經(jīng)記錄了尺寸，因?yàn)槟阆胍坏┙Y(jié)果出現(xiàn)就看到。2）開(kāi)始撫摩陰莖，用大拇指和食指成環(huán)，輕輕牽拉皮膚但不要引起疼痛。當(dāng)朝著身體向回運(yùn)動(dòng)時(shí)，減輕壓力，不要用力擠壓，但迅速移動(dòng)手并開(kāi)始在根部加壓，把血液盡可能朝前移動(dòng)到陰莖頭部。并刺激陰莖頭部周圍的環(huán)狀物，那是最敏感的部分，這沒(méi)有用整個(gè)手按摩的感覺(jué)好，但不要用整個(gè)手。3）當(dāng)變的勃起，繼續(xù)按摩，對(duì)不斷上來(lái)的血液壓力更用力的壓緊。這應(yīng)當(dāng)延長(zhǎng)完全勃起的時(shí)間，你將感到血液對(duì)皮膚的壓力。繼續(xù)使血液進(jìn)入頭部。一旦完全勃起，把手往后移動(dòng)到陰莖根部并拿住，這樣把血液留在陰莖里并使他漸漸拉長(zhǎng)。4）用另一只手（自由手）拉向左，在向由，然后拉直，在轉(zhuǎn)換方向之前連續(xù)做三次。完全勃起的狀態(tài)是拉伸陰莖最好的狀態(tài)。當(dāng)你的皮膚處在最大的緊張。當(dāng)你拉伸，皮膚將慢慢的擴(kuò)展，使你的陰莖更大，容量更大。5）每個(gè)方向做三次，在沒(méi)每個(gè)方向總共9次拉伸。等幾秒，然后放松在陰莖根部的手。你將會(huì)感到血流又加快。在任何時(shí)候，如果陰莖開(kāi)始受傷或你感覺(jué)到身體任何部分麻木，立即放松對(duì)陰莖的緊抓，你不想要任何傷害，只要增加大小。6）放松緊抓后，血液又開(kāi)始流動(dòng)，繼續(xù)用大拇指和食指向開(kāi)頭那樣按摩，但是不要越過(guò)陰莖敏感的頭部，只按摩柄。這也是一個(gè)控制練習(xí)，因?yàn)槟銓茨δ愕酵耆鸲簧涑?。用這個(gè)按摩平靜自己，不要想任何性感的東西。最終你將喪失勃起，這時(shí)在沒(méi)勃起時(shí)重復(fù)第4部中的拉伸練習(xí)一次，拉伸到不適但沒(méi)有疼痛的程度。注意：如果練習(xí)任何的時(shí)候你不能喪失勃起，射出也好。他不能幫你，也不會(huì)傷害你，并如果你不能按摩自己從勃起到平靜，他是好的，學(xué)著這樣做一個(gè)好的控制練習(xí)，將以后最性活動(dòng)中幫助你。7）當(dāng)已經(jīng)完成這一步時(shí)，可以搖晃陰莖，再一次松弛皮膚并防止拉伸的疼痛。做盡可能多的次數(shù)直到你感覺(jué)到放松。8）慢慢站起來(lái)，使血液回腿和下體，如果感到眩暈，扶著墻或其他以免摔傷。這個(gè)整個(gè)練習(xí)也應(yīng)當(dāng)花5到10分鐘，每次做應(yīng)當(dāng)變的越來(lái)越短?？偨Y(jié)：這個(gè)練習(xí)在于使陰莖皮膚更松弛，也為更多的血液充進(jìn)陰莖創(chuàng)造更多的空間，做的合適并過(guò)2到3個(gè)月，你將會(huì)開(kāi)始注意到不僅是盞時(shí)而且永久的改變。重復(fù)聯(lián)系每天至少一次，兩到三次更好。永久的改變隨人不同，停止一兩天聯(lián)系并記下改來(lái)測(cè)量尺寸的不同，這會(huì)不錯(cuò)，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)尺寸日記，來(lái)確保從練習(xí)中受益，在聯(lián)系中手淫和性活動(dòng)要保持一定的時(shí)間。練習(xí)二1)這個(gè)練習(xí)與練習(xí)一有一些不同。首先不需要練習(xí)一那樣多的拉伸，也不用坐著。這個(gè)練習(xí)在短期不如聯(lián)系一有效，這個(gè)練習(xí)的結(jié)果是永久的，首先坐著或站著，躺著也好。這個(gè)練習(xí)中放音樂(lè)是放松的好方法，這應(yīng)當(dāng)在家或隱蔽的地方盡可能實(shí)現(xiàn)。2）把疲軟的陰莖拿在手中，輕輕的拖住，不要移動(dòng)手，漸漸拉伸皮膚，哄騙自己到勃起。盡可能分散注意力，因?yàn)榈⒄`勃起越長(zhǎng)時(shí)間將越有效。這樣做直到勃起充分。3）這時(shí)開(kāi)始在短時(shí)間激烈的按摩陰莖。限制在5到10次，但不要接近高潮，試著在整個(gè)過(guò)程中保持分散注意力，聽(tīng)音樂(lè)或看電視。目的是達(dá)到完全勃起，陰莖盡可能的站直。4）一旦已經(jīng)完全勃起，把雙手放到陰莖的每一側(cè)，在骨盆的皮膚上形成一個(gè)方形。指頭末端應(yīng)當(dāng)在骨盆和大腿的交會(huì)處，大約離陰囊1“遠(yuǎn)。大拇指壓到腸子所在的肚子上，形象化就是：用雙手形成一個(gè)方形，就象你在什么人旁邊作成一個(gè)方框，就象導(dǎo)演在拍攝前用手看鏡頭。這樣拿到臉前面，除過(guò)用食指和大拇指作可以看過(guò)去的形狀，把其他指頭合到食指上。作好后，應(yīng)用到練習(xí)中。5）這時(shí)用指頭（所有指頭但不是手或手掌）向里壓下，試著推動(dòng)陰莖周的皮膚，活動(dòng)陰部肌肉還使陰莖站直，向外盡可能遠(yuǎn)。這樣在放松前保持盡可能多的時(shí)間。當(dāng)肌肉喪失能量，陰莖應(yīng)當(dāng)垂下，這是正常的。然后按摩自己充分到保持勃起。6）等大約30‘到60’，保持彎曲青年勃起，然后重復(fù)練習(xí)。做這個(gè)盡可能多次直到再也不能用陰部肌肉使陰莖勃起。7）這時(shí)繼續(xù)按摩自己，但不要射出。按摩時(shí)候輕輕拉動(dòng)皮膚，就象練習(xí)一，在使他盡可能放松，試著通過(guò)僅僅按摩柄部喪失勃起，分散注意力并控制呼吸和心跳。這也是在性活動(dòng)中的一個(gè)好習(xí)慣，讓你保持不很快的高潮。8）一旦完成練習(xí)并處在完全休息狀態(tài)，可以站起來(lái)或總動(dòng)來(lái)提高身體其他部分的血流。如果什么時(shí)候因?yàn)槁?lián)系疼痛，或因?yàn)榫毩?xí)損傷陰部肌肉，暫停一到兩天，然后一旦你感覺(jué)好可以在繼續(xù)練習(xí)?？梢缘脑掃@個(gè)練習(xí)應(yīng)當(dāng)每天做，但耽誤一到兩天不會(huì)影響整體的效果?？偨Y(jié)：練習(xí)二用來(lái)加強(qiáng)肌肉并提高流到陰莖的血流量，因此在一個(gè)更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)提高容量和尺寸。他也有助于性活動(dòng)和性控制，因?yàn)檫@些肌肉能調(diào)節(jié)勃起及高潮的肌肉緊張度。一旦練好肌肉，血液將更容易調(diào)節(jié)，陰莖尺寸相應(yīng)增長(zhǎng)。因?yàn)樯眢w類型，某些人可能不能發(fā)現(xiàn)這個(gè)練習(xí)有效。這就應(yīng)當(dāng)試著或者與其他練習(xí)一并做，或嘗試另一個(gè)練習(xí)。練習(xí)二應(yīng)當(dāng)每天只做1到2次，因?yàn)槎嗟脑捒赡軗p傷肌肉組織帶來(lái)更久的疼痛。效果應(yīng)當(dāng)很快開(kāi)始能注意到，然而任何明顯的尺寸改變將在數(shù)周到數(shù)月后發(fā)生。在任何練習(xí)的任何時(shí)候不必停止性活動(dòng)，因?yàn)樾曰顒?dòng)事實(shí)上提高到陰莖的血流量并幫助拉伸，手淫也很好，不需要猶豫。在練習(xí)過(guò)程和性活動(dòng)，手淫之間保持一定的時(shí)間，給陰莖適應(yīng)改變的時(shí)間。練習(xí)3：1）這個(gè)練習(xí)是3個(gè)中最簡(jiǎn)單的一個(gè)，在某些地方實(shí)際上是一個(gè)，這個(gè)練習(xí)你可以在大多數(shù)地方做，是相對(duì)的慎重。首先，不需要確實(shí)站著或坐著，需要正在排尿。2）似的他相當(dāng)簡(jiǎn)單，但是每次排尿時(shí)做的話，這個(gè)練習(xí)是微妙的但保持用之后將對(duì)你的尺寸有一個(gè)顯著的效果。他也最容易記憶的，以及不是激烈的引起公眾尷尬。當(dāng)要排尿時(shí)候，在排尿前把陰莖在手上拿住。如同練習(xí)2用大拇指和食指輕輕抓住他，當(dāng)開(kāi)始排尿時(shí)候輕輕拉伸。3）當(dāng)正在排尿練習(xí)停止尿流，每次排尿時(shí)候漸漸輕輕的做拉伸。這用來(lái)使陰莖皮膚柔軟并幫助你用其他練習(xí)有更好的成功率。注意：這個(gè)練習(xí)應(yīng)當(dāng)和前兩個(gè)中的一個(gè)或全部合并。沒(méi)有一個(gè)，這個(gè)練習(xí)可能不起任何效果。推薦這個(gè)練習(xí)整體上作為一個(gè)好練習(xí)以及對(duì)其他練習(xí)的有用補(bǔ)充?？偨Y(jié)：練習(xí)3非常簡(jiǎn)單和容易做。記住在排尿時(shí)候拉伸并不困難，也不用激烈的刺激，也不會(huì)引起別人的注意。練習(xí)3在使陰莖皮膚更有彈性和容易拉伸方面很有用。這個(gè)聯(lián)系后面的理論同正常的體育鍛煉一樣。當(dāng)一個(gè)人提高體重，目標(biāo)是通過(guò)破壞使肌肉更適合于生長(zhǎng)。首先肌肉疼痛，因?yàn)樗麄儾涣?xí)慣于這樣過(guò)多利用。一旦練習(xí)幾周后，疼痛消失真正的生長(zhǎng)開(kāi)始。但一個(gè)人不能建設(shè)肌肉后簡(jiǎn)單的停止鍛煉。練習(xí)3的想法在于使皮膚柔軟來(lái)使你能拉伸和塑造他更接近你想要的樣子。大長(zhǎng)并在你的控制下。練習(xí)4：目標(biāo)：這個(gè)練習(xí)目標(biāo)在于拉伸疲軟時(shí)的陰莖，來(lái)使皮膚和組織為了其他的練習(xí)更柔軟。這個(gè)練習(xí)是最容易的，如同我們?cè)诤筮呏赋龅模梢杂靡恍┓浅Ｐ⌒牡姆椒ㄗ?，只要換很少的時(shí)間，記住疲軟的裝帶，看上去一點(diǎn)也不會(huì)幫助增大，事實(shí)上是拉伸皮膚而沒(méi)有那么多疼痛的時(shí)機(jī)。第一步：如果陰莖冷著，或者并沒(méi)有處于完全疲軟狀態(tài)，意味著當(dāng)你站直時(shí)他沒(méi)有處于時(shí)鐘6點(diǎn)的位置，沒(méi)有放松到移動(dòng)臀部時(shí)能從一側(cè)搖到另一側(cè)，拉出他直到那個(gè)位置，這叫做“疲軟測(cè)量”陰莖冷的時(shí)候有時(shí)回收縮，所以在測(cè)量的時(shí)候一定要注意狀態(tài)。第二步：用兩只手，使他們輕柔的沿著柄部運(yùn)動(dòng)，沿著朝地板的直線向下拉陰莖，使一只手在另一只手后約1英寸，就象正在擠奶陰莖，讓每只手滑過(guò)頭部并離開(kāi)陰莖的末端。當(dāng)這樣做時(shí)應(yīng)但感到輕微的拖拉，沒(méi)有必要有力的做這個(gè)練習(xí)。第三步：重復(fù)至少2到3分鐘，或者在開(kāi)始感到輕微疼痛之前做盡可能多的，如果任何時(shí)候感到疼痛，停下來(lái)并休息一會(huì)，這個(gè)練習(xí)在站著時(shí)候最有效，因此隱私是必要的，最好在一個(gè)封閉的空間。第四步：練習(xí)的補(bǔ)充建議：在直線時(shí)做1分鐘，然后向右45度做1分鐘，然后在向左45度做1分鐘。在沒(méi)有練習(xí)的時(shí)候讓陰莖保持松弛的一個(gè)好方法是：用手在兜里拉伸他，使他保持在原位置，并施加輕微的壓力。第五步：為了在練習(xí)中涼下來(lái)，站直并用手搖晃他，這樣做幾秒，然后完全放松，旋轉(zhuǎn)臀部將他前后搖晃，如果這時(shí)候感到疼痛表明你做的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者用力過(guò)大。應(yīng)當(dāng)停止1到2天。如果持續(xù)3太內(nèi)以上要去咨詢醫(yī)生。切記：增大是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不要操之過(guò)急。以上是對(duì)“陰莖多長(zhǎng)才正長(zhǎng);早泄可以治療嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

只要勃起時(shí)超過(guò)８工分就算正常，不用擔(dān)心

您好：陰莖在勃起狀態(tài)下（未勃起不計(jì)）長(zhǎng)度短于12公分，直徑小于3.1公分即為小陰莖，超過(guò)此值的則為正常對(duì)早泄的治療，重在預(yù)防。首先要加強(qiáng)性知識(shí)的教育，了解女性性高潮較男性出現(xiàn)較晚的生理性差異，夫妻偶然發(fā)生早泄，不要埋怨男方，早泄較顯著者，夫妻可以暫時(shí)分居一段時(shí)間，這樣可以打破已經(jīng)形成的病理?xiàng)l件反射，使性功能得到調(diào)整和重建射精條件反射。雙方密切配合，也能延長(zhǎng)性交時(shí)間，使雙方都能得到性的滿足。性交時(shí)避免過(guò)分激動(dòng)，感到快要射精時(shí)，停止陰莖在陰道內(nèi)提插，并分散注意力，從性器官上轉(zhuǎn)移到非性器官上去，因縱欲過(guò)度或長(zhǎng)期手淫而造成早泄者，適當(dāng)節(jié)欲和戒除手淫會(huì)逐漸減少早泄。由器質(zhì)性病變引起早泄者，針對(duì)病因進(jìn)行治療?！　≡缧怪委煟?）西藥治療：　?。?內(nèi)服藥：為降低興奮性，可給小劑量的抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥。可選用其中一種：　　三溴片0.1～0.3克，每日3次?！　◆斆啄?.03克，每日3次?！　」染S素10毫克，每日3次。　　普魯本辛30毫克，加利眠靈20毫克，每晚一次。　　性交前1小時(shí)口服甲硫噠嗪25毫克，以抑制射精?！　。?外用藥：性交前0.5～1小時(shí)，洗凈陰莖龜頭，涂點(diǎn)麻醉膏，如1％達(dá)克羅寧油膏，或1％地卡因或2％可卡因，注意藥只能少量涂在龜頭尖上，不可多涂，否則降低射精反應(yīng)，甚至導(dǎo)致不射精，而且會(huì)影響陰莖勃起功能，使勃起不堅(jiān)。　?。?）中藥治療：對(duì)早泄的治療一般同陽(yáng)痿一樣，因?yàn)樵缧雇顷?yáng)痿的前兆，二者在病因病歷上基本一致?！　　　。?相火亢進(jìn)：性欲亢進(jìn)、腰膝酸軟、五心煩熱、目眩頭昏、目赤耳鳴、面部烘熱、口苦咽干、舌質(zhì)紅苔黃，脈弦。選用知柏地黃湯（熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、黃柏、知母）加龍骨、牡蠣等?！　。?腎陽(yáng)不足：性欲減退、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便頻數(shù)、溺后余瀝、陽(yáng)痿早泄、脈細(xì)弱。選用金匱腎氣丸（地黃、山茱萸、澤瀉、丹皮、桂枝、附片、山藥）加沙苑蒺藜、龍骨、牡蠣等?！　。?腎陰不足：陰莖勃起不堅(jiān)、腰膝酸軟、少寐健忘、頭暈?zāi)垦！⒍Q、耳聾、潮熱盜汗、手足心熱、舌質(zhì)紅苔黃，脈細(xì)數(shù)。選用六味地黃丸（熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮）加烏梅肉等。　?。?心脾虧損：早泄、氣短乏力、面色少華、心悸怔忡、腹脹便溏、少寐多夢(mèng)、食少納呆、頭昏健忘、舌質(zhì)淡、脈細(xì)。選用歸脾湯（人參、黃芪、白術(shù)、甘草、龍眼肉、棗仁、遠(yuǎn)志、茯神、當(dāng)歸、木香、生姜、大棗）加金櫻子、芡實(shí)、煅龍骨、煅牡蠣等。

我國(guó)成年男子陰莖的長(zhǎng)度;在正常非勃起時(shí)狀態(tài)為4.5--8.6CM,勃起時(shí)為7--16CM.均為正常做愛(ài)時(shí)間為35秒到33分鐘你的情況都在正常范圍之內(nèi)

你好：早泄是指在性交之始即行排精,甚至性交前即行泄精的病癥,這種病中醫(yī)治療,效果較為理想,早泄的辨證有陰虛火旺及陰陽(yáng)兩虛之不同,其治療以滋陰補(bǔ)腎益精為主,火旺者兼降火,陽(yáng)虛者兼溫腎陽(yáng)。但中醫(yī)講究辨證施治，請(qǐng)到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院結(jié)合臨床，四診合參，才能藥到病除。相互關(guān)懷體貼，解除緊張情緒，適當(dāng)?shù)捏w育煅煉，對(duì)早泄的治療有重要的作用。祝早日康復(fù)1、牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮，睪丸提高，此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。2、減少性敏感性：應(yīng)用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達(dá)克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感受器的敏感性。3、冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。4、采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目?jī)?nèi)視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開(kāi)始吸氣，吸氣時(shí)收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時(shí)小腹內(nèi)收。此時(shí)意想氣由龜頭經(jīng)陰莖向會(huì)陰吸，由會(huì)陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會(huì)，然后呼氣，同時(shí)以意引氣經(jīng)口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時(shí)，手腳指用力抓緊，當(dāng)氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次