膝蓋內側長了個不紅不疼的包，可能是由于脂肪瘤、腱鞘囊腫、腘窩囊腫、骨軟骨瘤、局部軟組織增生等原因引起。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。一般生長緩慢，邊界清楚，質地柔軟。 2.腱鞘囊腫：多因關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致，囊內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液。 3.腘窩囊腫：常由于膝關節退變、損傷等導致關節腔積液增多，從而形成囊腫。 4.骨軟骨瘤：是一種常見的良性骨腫瘤，多發生于長骨干骺端。 5.局部軟組織增生：可能是長期摩擦、慢性損傷等導致的局部軟組織增厚。 當發現膝蓋內側長包，即使不紅不疼，也建議及時到正規醫院就診，通過醫生的詳細檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，明確診斷，以便采取合適的治療方法。

您好。根據您的描述，考慮您膝蓋內側長的包可能是骨軟骨瘤。骨軟骨瘤常是背向膝關節生長的軟骨樣瘤，X光片可見到已骨化的軟骨瘤內部，這是一種良好腫瘤，常無紅腫疼痛，如果用手按壓有壓痛感。如果不影響關節功能，可不手術。建議您到醫院進行膝關節X光攝片檢查，以明確診斷，再作具體處理為好。

這個情況要積極進行檢查確定情況為好以上要考慮是否有因為炎癥等原因導致的。你好，根據情況建議到醫院檢查并對癥治療比較好的