雞眼一般不遺傳，預防雞眼可從選擇合適鞋襪、避免長時間擠壓摩擦、注意腳部衛生、保持足部正常形態、定期檢查腳部等方面著手。 1.選擇合適鞋襪：應挑選大小合適、柔軟舒適的鞋子，襪子以棉質透氣為佳，避免過緊或過硬的鞋襪對腳部造成擠壓。 2.避免長時間擠壓摩擦：減少長時間行走或站立，避免足部同一部位持續受壓和摩擦。 3.注意腳部衛生：每天洗腳，保持腳部清潔干燥，防止細菌感染。 4.保持足部正常形態：如有拇外翻等足部畸形，應及時矯正，以維持足部正常結構。 5.定期檢查腳部：關注腳部皮膚變化，發現異常及時處理。 總之，通過以上預防措施，可有效降低雞眼的發生風險。但如果已經出現雞眼癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

預防長腳墊應當選擇寬松的鞋子，使足趾不受擠壓，防止足趾變形；當感覺有些部位有擠壓時，應用一些足科小支具；應用矯正鞋墊恢復足底受力平衡；發現腳部畸形時，及時找專業醫師診治，避免病情發展。例如：軟性槌狀趾畸形早期可以通過足科支具來矯正，避免發展成硬性槌狀趾（只能通過手術治療