臉上、背部和胸部不定期出現(xiàn)硬紅疙瘩，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞和炎癥，出現(xiàn)紅疙瘩。 2.皮膚油脂分泌過多：個人膚質(zhì)差異，油脂分泌旺盛，若清潔不到位，易使毛囊堵塞。 3.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常、化妝品殘留等可阻塞毛囊，引發(fā)炎癥和硬紅疙瘩。 4.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發(fā)炎癥反應(yīng)。 5.飲食不當(dāng)：高糖、高脂、辛辣食物的攝入，可能加重皮膚炎癥。 6.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，增加皮膚問題發(fā)生的風(fēng)險。 總之，要改善這種情況，需保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，合理飲食，規(guī)律作息。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好,這是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致引起,建議多喝水,少食油膩,過段時間就會慢慢消失,千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品、及咖啡等刺激性飲料