月經來時腰痛可能由多種因素引起，包括盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、腰肌勞損等。 1. 盆腔充血：月經期間盆腔組織會充血，壓迫周圍神經和組織，導致腰痛。這種情況通常在月經結束后會自然緩解。 2. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在經期會出血和刺激周圍組織，引發腰痛。 3. 盆腔炎：盆腔發生炎癥，炎癥刺激可引起腰痛，還可能伴有下腹疼痛、發熱等癥狀。 4. 子宮腺肌病：子宮肌層內存在子宮內膜腺體和間質，導致子宮增大，引起腰痛。 5. 腰肌勞損：平時腰部勞累或姿勢不當，在經期身體相對虛弱時，腰痛癥狀可能會加重。 如果月經時腰痛嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

婦女由于有月經,孕育,分娩,哺乳等生理特點,腰痛較為常見.此外,月經不調,帶下,妊娠,婦科病及人工流產后,亦可引起腰痛.引起女性腰痛的常見原因有：1.子宮位置異常因子宮位置前傾,后屈,脫垂等導致腰痛.此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀.2.盆腔炎如患有慢性附件炎,盆腔炎,盆腔結締組織炎癥的病人,可因炎癥而刺激腰痛.隨著原發疾病的好轉或治愈,腰痛癥狀可逐漸轉輕和消失.3.盆腔腫瘤如子宮肌瘤,子宮頸癌,卵巢囊腫的病人,會由于腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛.該類患者在腰痛時,常伴有全腹廣泛性疼痛,藥物治療常無效.4.骶棘韌帶松弛妊娠后可因胎兒的增大,腰部支撐力增加,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經,血管而引起腰痛.此種腰痛一般隨著產后腰部肌力的恢復可逐漸消失.5.腰肌勞損身體過度疲勞,不正常的站,坐姿勢以及束腰過緊等等,均可導致腰肌勞損而引起腰痛.因此,該類患者應注意勞逸結合,經常活動腰部,使腰肌得以舒展.6.內傷因素如生育過多,人工流產次數多及房事不節,均可引起腎氣損傷而導致腰痛.7.外感因素如長期感受寒濕,可阻遏經絡,導致血脈不暢而發生腰痛.在月經期間腰痛的治療方法具體有以下幾點：1,月經期間腰痛的治療方法進行必要的衛生常識宣教,消除焦慮,緊張和恐懼,解除精神負擔,及時治療全身慢性疾病也非常重要.發育不良,體質虛弱者應設法糾正.開始體育鍛煉,增強體質.經期避免劇烈運動和過度勞累,防止受寒,注意經期衛生,也是預防月經期間腰痛的辦法之一.2,前列腺素合成酶抑制劑為減少前列腺素的釋放,可于經前3～5天口服消炎痛25mg,或乙酰水揚酸0.3g,或甲氯滅酸250mg,均每日2～4次,也能有效治療月經期間腰痛.3,針灸治療經期間腰痛當腰痛經發作時,針（或灸）主穴：氣海,合谷,三陰交；配穴：關元,子宮,足三里.先針主穴,強刺激,留針10～15分鐘.疼痛不止加配穴或灸氣海,關元.4,性激素治療月經期間腰痛：1.抑制排卵由于痛經主要發生在有排卵周期,可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號,以抑制排卵,用法同避孕方法,可能減輕癥狀.也可口服安宮黃體酮5～10mg／日,炔諾酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg,每日一次,月經第5日開始服用,連服20～22天,共3個周期.對子宮內膜異位癥及年較長者均可使用.2.雌激素常用于子宮發育欠佳者.每晚服用已烯雌酚1mg,月經周期第5天開始服用,連服20天,重復三個周期.此法能抑制排卵,亦能促使子宮發育,但應隨訪.3.孕激素治療膜性痛經.通過補充孕激素,使與雌激素重新恢復平衡,月經期子宮內膜得以按正常情況以碎片狀剝脫,可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛,自月經第二十一天起,肌注黃體酮20mg／日,共5次.5,止痛解痙下腹置熱水袋,酌服索米痛,可待因或顛茄合劑,必要時注射阿托品0.5mg.最好不用或少用杜冷丁,嗎啡等,以防成癮.經期要防寒避濕,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖.少用微波爐,冰箱不宜放在臥室里.講究電器的科學使用,盡量避免多種電器同時開啟使用,持續使用時間不可過長,次數不宜過頻.多吃一些胡蘿卜,豆芽,西紅柿,瘦肉,動物肝臟等富含維生素A,C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶,都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害

您好,很高興回答你的問題!由于月經前體內性激素突然減少,會影響全身系統,出現一定的反應.這些反應一般在月經前7—14天出現,來潮前2—3天加重,行經后癥狀逐漸減輕和消失.醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張癥.一般表現為：⑴以精神癥狀為主：常見神經敏感,煩躁易怒,全身疲乏無力,有時會引起頭痛,失眠,思想不集中等.⑵以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫,腹部脹氣感,有些人腹脹,大多數女孩會有便秘現象,小腹墜痛,腰痛和乳房脹痛等.您的情況也是正常的,注意觀察,平時注意：一,保持心情愉悅：月經病患者心情的好壞,對病情有很大影響.月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理.患者應自己調節精神,保持心情舒暢,特別是在月經來潮之前與經期,更要保持良好的心理狀態.二,生活環境：生活在舒適和諧的環境中,人們的心情則能愉悅,也就有利于疾病的康復.生活環境所含如家庭的衛生,居室的擺設等.三,合理調配飲食：飲食可以健身,也可以治病.這說明在用藥的同時配合飲食治療,即可減少毒藥對人體的損害,又能”補益精氣”,從而提高治療效果.合理調配飲食,不僅要注意飲食的數量,而且要對飲食的軟硬,冷熱,品類等進行選擇.脾虛胃弱而造成的月經病,常因進食生冷或進硬食而加重,常因過食辛辣而加重病情等.因此,合理調配飲食,在月經病的調養中具有十分重要的作用.大蔥,韭菜,蒜,辣椒等食物,性味均屬辛熱,少食有健脾通陽功效,可配用于月經病之屬于寒證者；各種水果及一些瓜類,性味多偏寒涼,不宜在月經期過多食用.四,注意運動適度：過度勞累對健康不利.多去參加任何活動,避免過于安逸,造成懶惰.應養成良好的生活起居規律.通過適度的勞動,以幫助氣血運行,增強機體的抗御能力.祝你健康!希望我的回答能對你有所幫助!

你好.你出現的痛疼是酸痛還是刺痛呢?一般如果是酸痛那很有可能是腎虛導致的.如果是刺痛那應該就是骨質性病變了.平時一定注意腰部的保暖.

經期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致.建議檢查原因,可以考慮中藥進行調理,如加味逍遙丸,血府逐淤丸等經期保健建議注意以下幾點一,不宜性生活月經期子宮內膜脫落,子宮腔的表面形成創面,性生活時容易將細菌帶入,逆行而上進入子宮,從而引起宮腔內感染,發生附件炎,盆腔炎.二,不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮前夕,會發生頭痛,激動和易怒等癥狀.應在來潮前10天開始吃低鹽食物.三,不宜飲濃茶濃茶中的咖啡堿含量較高,刺激神經和心血管,容易產生痛經,經期延長和經血過多.同時,濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙,引起缺鐵性貧血.四,不宜坐浴在月經期,子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內,從而導致生殖器官發炎.五,不宜穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小的緊身褲,會使局部毛細血管受壓,從而影響血液循環,增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫.六,不宜高聲唱歌婦女在月經期,呼吸道粘膜充血,聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌易疲勞,會出現聲門不合,聲音嘶啞.七,不宜捶背腰背部受捶打后,可使盆腔進一步充血,血流加快,引起月經過多或經期過長.在經期多注意調理一下應該就沒有什么問題,如果不放心可以去醫院做正規的檢查,排除腎臟方面的病患