頭皮老是出油、長(zhǎng)痘且有時(shí)有膿包，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩厮隆?1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺過度活躍，產(chǎn)生大量皮脂，導(dǎo)致頭皮油膩，容易滋生細(xì)菌和引發(fā)炎癥，形成痘痘和膿包。 2. 毛囊堵塞：頭皮角質(zhì)層增厚、油脂堆積等可阻塞毛囊口，使皮脂排出不暢，引發(fā)毛囊炎癥和痘痘。 3. 細(xì)菌感染：常見的如金黃色葡萄球菌等，侵入毛囊引發(fā)感染，導(dǎo)致膿包形成。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌增加，增加頭皮長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 飲食不當(dāng)：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可影響皮脂分泌和代謝，誘發(fā)頭皮問題。 總之，頭皮出現(xiàn)這些問題往往是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種狀況，需保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意頭皮清潔。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一般出油都是和肝火有關(guān)，建議每天熱水泡腳，刺激穴位，頭發(fā)出油，除了日常洗頭之外，洗頭的時(shí)候不要使勁抓頭皮，而是指腹按摩頭皮，選擇清爽的洗發(fā)水，可以選擇一些泥漿面膜，用清爽祛痘的。