50 歲女性膝關節半月板受損，經打針、吃藥等治療效果不佳。半月板損傷的治療方法多樣，包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 保守治療：減少膝關節負重活動，如避免長時間上下樓梯、爬山等。佩戴護膝以增加膝關節穩定性。 2. 物理治療：可進行超短波、微波等理療，促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。也可使用營養軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖。 4. 中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，有助于改善局部氣血循環。 5. 手術治療：若半月板損傷嚴重，保守治療無效，可考慮關節鏡下半月板修復或切除手術。 半月板損傷的治療需要根據具體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，并注意休息和康復鍛煉。

注意休息，不要受涼和勞累，氨基葡萄糖，美洛昔康等治療，嚴重的就關節鏡治療。

你好！根據你說的情況一般癥狀還是較嚴重，已經發生了病理的改變，以補充營養素方法一般效果也是不會太好。去正規醫院進一步就診，如手術及中藥對你較合適，祝你健康。

你好，半月板是膝關節平臺中的一個軟骨墊，具有分泌關節潤滑液和緩沖震蕩的作用，如果膝關節半月板受損，會出現上下樓梯膝關節酸脹痛的現象，建議你注意休息，盡量不要做上下樓梯及登山的活動，可以嘗試關節鏡治療。

您的檢查結果“關節腔內有積液”，考慮是與“膝關節半月板受損”有明顯的關系的。建議您進行磁共振復查，如果仍有積液，是需要根據積液的程度看看是否需要進行穿刺抽液的。在就是看看半月板損傷后恢復的情況，必要時需要進行關節鏡手術治療的。