您好，打鼾癥是一種常見的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把鼾癥看成睡得香的表現。其實鼾癥是健康的大敵，嚴重時打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。鼾癥，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。如果您晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡。您好，如果您的打呼嚕癥狀是輕度的，而且沒有伴隨以上所說的危險因素，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。但是如果有以上的危險信號，最好到醫院檢查一下。希望我的建議能對您有所幫助！

建議行睡眠檢查。如明確，可佩戴呼吸機治療。如適合手術可手術治療。

您好，根據您的病情,建議您去醫院做一個詳細的檢查,現在治療鼾癥主要是根據您的狀況而定，有些病癥是可以治好的.但是同時您自己也得配合.生活上休息要有規律,飲食也要多加注意啊.現在治療鼾癥比較立竿見影的是手術治療.

病例分析:屬于鼾癥。意見建議:打鼾的問題，原因較多。需要進一步檢查明確是何原因所致，根據不同的原因進行不同的治療方案處置。請參考[咽喉病]中“[咽喉病]如何治療鼾癥或阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-.htm

1．睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。4．減肥。