一周 3 次手淫且早晨經(jīng)常勃起是否正常，受多種因素影響，如年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和性刺激等。 1. 年齡：青少年時(shí)期性發(fā)育旺盛，可能出現(xiàn)較頻繁的勃起和手淫，但隨著年齡增長，頻率可能會(huì)降低。 2. 身體狀況：身體健康的人，適度手淫和勃起一般是正常的。但如果存在生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎等，可能影響勃起和手淫頻率。 3. 心理狀態(tài)：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能導(dǎo)致性沖動(dòng)增加或減少，影響勃起和手淫情況。 4. 生活習(xí)慣：睡眠充足、飲食健康、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常的性功能。反之，長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累可能導(dǎo)致性功能異常。 5. 性刺激：接觸過多的性相關(guān)內(nèi)容，可能增加性沖動(dòng)和手淫頻率。 總之，一周 3 次手淫且早晨經(jīng)常勃起是否正常不能一概而論。如果沒有其他不適癥狀，不必過于擔(dān)心。但如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議保持良好的生活習(xí)慣，適度控制手淫頻率。

手淫過度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染，導(dǎo)致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導(dǎo)致早泄、陽痿、不射精等性功能障礙，會(huì)影響日后的生育.一定要節(jié)制！建議一個(gè)月2-3次手淫即可.首先要有毅力，能夠自我控制.不要背思想包袱，只要下定決心一定是可以戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)之外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng);或到戶外散散步，做些輕松的運(yùn)動(dòng)，樹立正確的戀愛觀，正確處理婚姻問題.另外一方面如果實(shí)在無法控制手淫，您有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確是否存在軀體疾病的影響.

你這不是器質(zhì)性問題，是精神問題。手淫本身沒有害，但過度加上心理負(fù)擔(dān)重，對(duì)體質(zhì)和情緒都是影響。應(yīng)該學(xué)會(huì)自持