血脂高且伴輕微脂肪肝五年未用藥，應(yīng)從改善生活方式、定期復(fù)查、合理飲食、適度運(yùn)動、控制體重等方面著手。必要時，可能需要藥物治療。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息規(guī)律，減輕精神壓力。 2.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂、肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測病情變化。 3.合理飲食：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等；增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。 4.適度運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 5.控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 6.藥物治療：如果生活方式調(diào)整后血脂仍高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。 血脂高和輕微脂肪肝需要綜合管理，長期堅(jiān)持健康的生活方式是關(guān)鍵。患者要重視自身健康，如有異常及時就醫(yī)。

你好這位朋友,上述問題,建議還是服用藻酸雙酯鈉治療.感謝對有問必答的信任,不明白可以再次咨詢.祝你身體健康.

口服吉非羅奇要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

你好,建議你最好用血脂康治療比較好.平時注意少喝酒少吃肉比較好.

你好主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動，通過運(yùn)動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。