下半身肥胖且有靜脈曲張手術史的情況較為復雜，抽脂是否可行需綜合多方面因素判斷，包括身體狀況、肥胖原因、術后恢復、抽脂風險、預期效果等。 1.身體狀況：40 歲身體機能可能有所下降，需評估心肺功能、代謝水平等，確保能耐受抽脂手術。 2.肥胖原因：明確是脂肪堆積還是肌肉發達等，若是肌肉型，抽脂效果不佳。 3.術后恢復：靜脈曲張手術后，下肢血液循環可能受影響，抽脂后的恢復相對較慢。 4.抽脂風險：可能有出血、感染、皮膚凹凸不平等并發癥。 5.預期效果：抽脂并非一勞永逸，術后仍需保持良好飲食和運動習慣，否則易反彈。 綜合考慮，抽脂并非適合所有人。對于下半身肥胖，建議先嘗試健康的減肥方式，如控制飲食、增加運動量。若確實想抽脂，應前往正規醫院，與醫生充分溝通，權衡利弊后再做決定。

1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

您已走入減肥誤區，市面上的減肥產品基本全部是忽悠，沒有國藥準字的，建議您堅持慢跑，堅持每天做仰臥起坐，循序漸進，控制食欲，健康減肥，祝你美麗