青少年正處于生長發育的關鍵時期，以下行為可能不利于其發育：營養不均衡、睡眠不足、缺乏運動、過度使用電子產品、不良坐姿。 1.營養不均衡：青少年身體發育需要各種營養素，如果挑食、偏食，導致蛋白質、鈣、維生素等攝入不足，會影響骨骼、肌肉和器官的發育。 2.睡眠不足：充足的睡眠對于青少年生長激素的分泌至關重要。長期睡眠不足會導致生長激素分泌減少，影響身高增長和大腦發育。 3.缺乏運動：運動能促進新陳代謝和骨骼發育。若長期不運動，身體機能會下降，肌肉力量不足，不利于身體的正常發育。 4.過度使用電子產品：長時間使用手機、電腦等，不僅會損害視力，還可能影響頸椎發育，導致注意力不集中，影響學習和身心健康。 5.不良坐姿：坐姿不正確，如彎腰駝背，可能導致脊柱側彎，影響體態和身高。 家長應關注孩子的生活習慣，引導他們養成良好的飲食、睡眠、運動等習慣，為健康發育創造有利條件。

社會因素，包括太多了，比如身邊的人的不良行為，受不良因素影響或誘惑，容易誤入歧途。還有網絡環境，因為太多黃的東西統斥網絡，青少年容易接觸得到，又好奇，提抗不了誘惑，容易沉迷其中不能自拔，而影響了學習。總之黃賭毒是罪惡的因素。

應注重營養補充，營養兒童體格生長關鍵體格正常生長所需能量、蛋白質和氨基酸必須由食物供給主要肉、蛋、豆及豆類食物骨形成還需要足夠量鈣、磷及微量錳和鐵鈣攝入足及維生素D缺乏時會造成骨礦化足維生素A缺乏會使骨變短變厚維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆些都會影響骨生長

家庭因素，特別是父母之間的關系，如果有經常吵架之類的現象，孩子容易走極端，或者容易變成內向的性格特征，不利孩子健康成長。