頸源性眩暈是一種常見的疾病，其嚴重程度因人而異。主要與頸椎病變對血管和神經的壓迫程度有關。治療方法包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1. 改善生活方式：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如頸椎牽引、按摩、熱敷、電療等，有助于緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎關節活動度。 3. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，改善腦循環藥物如倍他司汀、氟桂利嗪，營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。但藥物使用需遵醫囑。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥調理等，能疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：對于嚴重的頸椎病變，保守治療無效時，可考慮手術，如頸椎間盤切除術等。 頸源性眩暈患者應及時就醫，醫生會根據具體病情制定個性化的治療方案。同時，患者自身也要注意頸部保健，以促進康復。

1、盡量不要躺在床上看書及看電視。2、低枕平臥睡覺。3、行上頸段特殊定位的X線檢查，進一步明確有無上頸段先天性畸形。4目前治療：采用無創的脊柱動力平衡治療，這是目前世界上最先進的頸腰椎疾患的非手術治療方法，尤其是頸源性眩暈的療效非常好。

根據你所屬考慮是頸椎疾病引起的現象.可做頸部牽引，手法按摩，.建議到醫院做頸部CT檢查確診后治療.活血化瘀、溶栓醒腦，清除血栓，改善血液循環，對心腦血管有利，預防復發.