長牛皮癬后需要注意皮膚護理、生活習慣、飲食調整、情緒管理、避免誘因等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時水溫不宜過高，使用溫和無刺激的護膚品。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。 4.情緒管理：保持良好心態，避免精神緊張和焦慮，減輕心理壓力。 5.避免誘因：預防感染，如感冒、扁桃體炎等；避免接觸過敏原，如某些化學物質、藥物等。 6.遵醫囑治療：按時用藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，牛皮癬病人由于免疫功能低下容易發生上呼吸道感染，加之用藥治療不當等原因使牛皮癬復發加重。換季時節，牛皮癬患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是該病的重要誘發因素，而秋季早晚溫差大，是上呼吸道感染易發季節，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及時到醫院就診。另外，在好發季節之前，適當服用中藥，能夠有效避免牛皮癬復發。一旦發現有病情加重跡象，應及時去正規醫療機構就診，以便得到及時治療。

您好，銀屑病俗稱為牛皮癬，是一種比較多見的慢性炎癥性皮膚病，好發于頭部和四肢，在肌膚上表現為鱗屑性紅斑，伴有不同程度瘙癢的感覺，為了能更好的治愈疾病，還需消除誘因，針對實際病癥來選擇中醫系統性治療。此外，患者一定要保持健康的心態，合理飲食，適當的進行忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，多新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶豆漿等，適量的戶外運動，有助于身體的健康，避免牛皮癬復發。