白天在木板凳上坐下后感覺有一小股尿液流出且不疼，可能由壓力性尿失禁、泌尿系統感染、膀胱過度活動癥、盆底肌肉松弛、神經源性膀胱等原因引起。 1. 壓力性尿失禁：當腹部壓力突然增加，如咳嗽、打噴嚏、大笑或坐下時，可能導致尿液不自主流出。常見于女性，尤其是多次生育或年齡較大者。 2. 泌尿系統感染：細菌感染可刺激尿路，引起尿頻、尿急、尿失禁等癥狀。 3. 膀胱過度活動癥：膀胱肌肉過度興奮，導致頻繁且難以控制的尿意。 4. 盆底肌肉松弛：盆底支持結構減弱，使尿道控尿能力下降。 5. 神經源性膀胱：神經系統疾病影響膀胱的正常功能，導致尿失禁。 出現這種情況應引起重視，及時就醫。可先到正規醫院的泌尿外科進行相關檢查，如尿常規、尿動力學檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

有可能是由于尿路因素導致。一般情況下建議注意休息，清淡飲食，并且去醫院進行專業治療。

這樣的癥狀很有可能是屬于尿失禁的癥狀，建議：查明病因對癥治療。以上僅供參考。祝健康。