多次接受 CT 輻射后，可通過飲食調(diào)整來減輕潛在影響。比如攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物、提高蛋白質(zhì)攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、多喝水以及適當食用具有排毒作用的食物等。 1. 富含抗氧化物質(zhì)的食物：藍莓、草莓、獼猴桃等水果，以及菠菜、西蘭花等蔬菜，其含有的抗氧化劑能對抗自由基損傷。 2. 提高蛋白質(zhì)攝入：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類和奶類，有助于身體組織修復和維持正常功能。 3. 補充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C 的柑橘類水果、富含維生素 E 的堅果、富含鋅的牡蠣等，增強身體抵抗力。 4. 多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)代謝廢物。 5. 具有排毒作用的食物：黑木耳、海帶等，有助于排出體內(nèi)有害物質(zhì)。 總之，飲食調(diào)整對于減輕 CT 輻射的影響有一定幫助，但不能完全消除輻射的作用。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生。