20 歲男性，長期手淫，性生活時間短，事后腰疼、無力、多汗，可能是由心理因素、包皮過長、前列腺炎、腎虛、肥胖等原因引起。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致性生活時過度興奮，引起過早射精。應學會放松，通過心理調節改善。 2.包皮過長：龜頭長期被包皮包裹，敏感度增加，容易過早射精。可考慮包皮環切術。 3.前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能。需就醫檢查，明確后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟等治療。 4.腎虛：長期手淫可能導致腎虛，影響性功能。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.肥胖：體重超標會加重身體負擔，影響性功能。應通過合理飲食和運動控制體重。 出現這種情況不必過于焦慮，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時要養成良好的生活習慣，避免過度手淫，適當運動，增強體質。

你好，你的情況應該是早泄，早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙,一般男性30%均有此情況建議使用一些抗生素以治療原發病等,腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療,運用龜頭涂藥法，中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性，以達到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。注意生活要有規律，加強體育鍛煉，找出病因對癥治療才能治好，祝您健康。