感冒后鼻子長(zhǎng)時(shí)間不好，可能是鼻腔炎癥未消退、過(guò)敏因素、鼻部結(jié)構(gòu)異常、自身抵抗力弱、合并其他鼻部疾病等原因所致。 1. 鼻腔炎癥未消退：感冒引起的鼻腔黏膜炎癥可能持續(xù)存在，導(dǎo)致鼻塞、流涕等癥狀。此時(shí)可使用生理性海鹽水噴鼻，清潔鼻腔，減輕炎癥。 2. 過(guò)敏因素：可能對(duì)空氣中的某些物質(zhì)過(guò)敏，加重鼻部癥狀。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 3. 鼻部結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，影響鼻腔通氣和引流。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 4. 自身抵抗力弱：身體恢復(fù)能力差，影響鼻部癥狀的改善。要注意休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。 5. 合并其他鼻部疾病：如鼻竇炎、鼻息肉等。需要進(jìn)一步檢查，明確診斷，采取相應(yīng)治療，如使用阿莫西林等抗生素。 總之，感冒后鼻子長(zhǎng)時(shí)間不好應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意鼻部護(hù)理，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。

個(gè)人認(rèn)為除了藥物的積極治療外,還要加強(qiáng)身體的功能鍛煉和飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理.注意飲食清淡,盡量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.