痤瘡是一種常見的皮膚疾病，與多種因素有關(guān)。少上網(wǎng)可能有一定幫助，還需注意飲食、作息、皮膚清潔、情緒、用藥等。 1. 飲食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部，去除油脂和污垢。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。 5. 用藥：癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效改善痤瘡。如果痤瘡嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

青春痘的治療要三位一體，長期堅持，可以口服板藍(lán)根+雙黃連+維生素C+維生素E，注意面部清潔衛(wèi)生，不要使用劣質(zhì)的化妝品，可以使用安利的蜂蜜香皂+潤膚露，效果很不錯，如果嚴(yán)重出現(xiàn)化膿了，就要口服阿莫西林，生活中一定要注意飲食，不要吃辛辣油膩，堅持每天一洗頭，一周一洗澡，這對于體內(nèi)排毒是非常有益的。