長期便秘且逐漸加重，并伴有便血，中藥治療效果不佳，可能與不良生活習慣、腸道功能紊亂、肛腸疾病、全身性疾病、精神心理因素等有關。 1. 不良生活習慣：經常抽煙喝酒會影響腸道蠕動，導致便秘。應戒煙戒酒，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運動。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸動力異常等可引發便秘。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 肛腸疾病：痔瘡、肛裂等肛腸疾病會導致便血和便秘。需要就醫檢查，明確診斷。輕度可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏；嚴重時可能需要手術治療。 4. 全身性疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等也可能引起便秘。要積極治療原發病，控制病情。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。應注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，長期便秘且伴有便血需要引起重視。建議及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡等，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，促進腸道健康。

1)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　2)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　3)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.