二十多歲多種治療效果不佳,哪些運動能幫忙?
感謝劉銘健醫生的回答,可是能否告訴我詳細一些呢?我也吃了很多藥用了很多方法包括熱敷,但就是效果不明顯,還有有那些運動可以幫助我治療呢?我才二十多歲
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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對于治療效果不明顯的情況,可能與病因未明確、治療方式不恰當、個體差異、生活習慣及缺乏運動等有關。運動方面,可選擇一些有助于改善的方式。 1. 病因未明確:很多疾病癥狀相似,但病因不同。如關節疼痛,可能是關節炎、損傷或其他疾病。若未明確病因就治療,效果可能不好。 2. 治療方式不恰當:比如用藥不對癥、熱敷時間或溫度不合適等。 3. 個體差異:每個人的身體對治療的反應不同,有些人可能對某些治療方法不敏感。 4. 生活習慣:長期熬夜、飲食不均衡、壓力大等不良生活習慣會影響治療效果。 5. 缺乏運動:適當運動能增強體質,促進血液循環,有助于恢復。可選擇的運動如慢跑、游泳、瑜伽等。慢跑能提高心肺功能,增強代謝;游泳能鍛煉全身肌肉,減輕關節負擔;瑜伽能改善身體柔韌性和平衡能力。 總之,要綜合考慮多種因素,明確病因,選擇合適的治療方法,改善生活習慣,并結合適當運動,才能更好地促進康復。
2025-02-13 01:18
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,頸性眩暈藥物治療效果一般。可以口服或靜脈點滴擴血管的藥物如天麻素、銀杏達莫。建議配合針灸治療,效果會更好。
2015-12-19 04:49
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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為頸椎及有關軟組織發生器質性或功能性變化引起的眩暈.
2015-12-19 03:43
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你的情況總的說來是阻塞性疾病,包括頸椎病,短暫性腦缺血以及心肌供血不足。建議行顱腦CT檢查排除腦梗賽,同時積極性的給與改善循環的藥物,包括丹參,刺五加等針劑靜滴
2015-12-19 01:14
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你這個頸椎病骨質增生可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.也不排除小腦問題及腔隙性腦梗塞和高血壓,貧血的可能.
2015-12-18 12:46
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