預防乙型肝炎，需要從生活習慣、疫苗接種、避免接觸、定期檢查、增強免疫力等方面著手。 1.生活習慣：保持規律的作息和健康的飲食，避免食用不衛生的食物，減少酒精攝入，避免過度勞累。 2.疫苗接種：按時接種乙肝疫苗，尤其是兒童和高危人群，如醫務人員、經常接觸血液的人員等。 3.避免接觸：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能沾染血液的物品，避免不安全的性行為。 4.定期檢查：定期進行肝功能和乙肝相關指標的檢查，以便早期發現和處理。 5.增強免疫力：適當運動，保持良好的心態，有助于提高身體的免疫力。 總之，預防乙型肝炎需要多方面的努力和注意。只有在日常生活中養成良好的習慣，采取有效的預防措施，才能降低感染乙肝的風險。

你好，乙型肝炎平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。不要喝酒，能保證充足的睡眠，不要太過勞累，保持好的心情。定期到醫院做體檢。

1、提供適當的熱量2、足量的蛋白質供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復與再生。3、供給適量的碳水化物：碳水化物應提供總熱量的50-70%，適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給，而且能減少身體組織蛋白質的分解、促進肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。4、適當限制脂肪飲食

你好，1提供適當的熱量2足量的蛋白質供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復與再生。3適當限制脂肪飲食：脂肪是三大營養要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制

為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給，保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對于改善癥狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素制劑。?