該青年長期有不良習慣，如頻繁自慰、通宵上網、長時間久坐等，出現了胸悶、氣短、緊張、心跳異常、胃脹、視物不真實等多種癥狀，可能是由身體疲勞、心理壓力、植物神經紊亂、心血管問題、消化系統問題等導致。 1. 身體疲勞：長時間久坐和不良作息，使身體得不到充分休息，機能下降，容易出現各種不適。 2. 心理壓力：對自身健康過度擔憂，產生焦慮情緒，加重身體不適感。 3. 植物神經紊亂：不良生活習慣可能影響植物神經功能，導致心跳、胃腸等功能失調。 4. 心血管問題：頻繁自慰和不良生活方式可能影響心血管健康，如出現心律失常。 5. 消化系統問題：久坐和焦慮等因素可能導致胃腸蠕動減緩，出現胃脹等癥狀。 建議盡快到正規醫院進行全面檢查，如心電圖、心臟超聲、胃鏡等，明確病因后進行針對性治療。同時，要改變不良生活習慣，保持良好的心態和作息規律。

朋友你好，心悸心慌感，自覺心跳過速，是循環系統常見的一種臨床表現，考慮可能為器質性心臟疾病，功能性心臟疾病并不能排除。建議您前往當地正規醫院行全面系統的檢查，必要時行心電圖，Holter，心臟彩超等，及時明確病因，有的放矢對癥治療，祝您早日康復。

心臟病（heartdisease）是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病健康飲食應符合以下要求：1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。2．脂肪的攝入不超過總熱量的30%。3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。4．多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。5．少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。6．飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。7．飲食有規律，不可過饑或過飽。8．適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。[1]你好，根據情況建議到醫院檢查并對癥治療比較好的

上述情況建議進行胸片以及心電圖,心臟彩超檢查

根據你的描述來看，你的情況還是肋間神經痛。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，保持好的睡眠，可以服用止痛的藥物治療。