白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，其發病與遺傳、自身免疫、神經精神因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等有關。控制復發擴散的方法包括藥物治療、光療、手術治療、心理調節及生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用糖皮質激素如潑尼松，免疫調節劑如他克莫司軟膏，以及維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏等。這些藥物能調節免疫、促進黑素細胞生成。但使用需遵醫囑，注意可能的不良反應。 2. 光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等光療方法，能刺激黑素細胞增殖和遷移。治療過程中要注意保護正常皮膚。 3. 手術治療：對于穩定期、皮損面積較小的患者，可考慮自體表皮移植等手術方式。但手術有一定的適應證和風險。 4. 心理調節：保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能影響病情。 5. 生活方式調整：規律作息，避免暴曬，均衡飲食，補充富含銅、鋅等微量元素的食物。 白癜風的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持治療，同時注意生活中的護理，以提高治療效果，控制病情的復發和擴散。

建議可考慮窄譜中波紫外線治療效果較好。不良反應小，可以至局部T淋巴細胞及刺激黑色素生成。一般每周三次，需20--40次以上有明顯療效。

您好！由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和事業都有好處。進行必要的體育鍛煉，加強自身休養，保持樂觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。

你好！白癜風有很多誘發因素，治療白癜風，首先要查出是什么原因引起的白癜風，才能對癥治療。如果盲目用藥，可能沒有效果，或者引起過敏等癥狀，還會耽誤白癜風治療的最佳時期。建議您到正規的白癜風專科醫院，查明病因，配合專家，對癥下藥，大部分患者是可以治愈的，祝你健康