起床后兩耳朵發熱，可能是環境因素、運動影響、耳部炎癥、過敏反應、內分泌紊亂等原因所致。 1.環境因素：如果室內溫度過高或過低，可能導致耳部血管擴張或收縮，引起耳朵發熱。比如長時間處于高溫的暖氣房或寒冷的室外。 2.運動影響：剛進行完劇烈運動，血液循環加快，耳部血液流量增加，會出現耳朵發熱。 3.耳部炎癥：中耳炎、外耳道炎等耳部炎癥，會導致耳部組織充血、腫脹，產生發熱感，還可能伴有疼痛、瘙癢等癥狀。 4.過敏反應：接觸到過敏原，如某些化妝品、金屬飾品等，引發耳部過敏，出現發熱、紅腫等表現。 5.內分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進，身體代謝加快，可能導致耳部血管擴張，引起發熱。 如果耳朵發熱的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、瘙癢、耳鳴等，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

問題分析：你好您的情況有可能是更年期綜合癥的表現，問題不是很大，不必擔心的，也有可能是睡覺的時候壓迫到耳朵，突然沖血導致出現了發熱癥狀。意見建議：不是什么疾病的異常表現，別擔心的，平常不要老是胡思亂想，低鹽低脂飲食適當運動控制體重。

健康指導：您好，根據你說的情況，可能是體熱、上火或者作息問題導致的，暫時在飲食上可以適量清淡為主，不宜多吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，可以適量多喝水以促進代謝，多休息盡量不要熬夜，多吃一些水果蔬菜等都是可以的