胸椎有縫隙致肩腳疼腳麻抽筋，注意啥
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：胸椎有一縫隙，肩胛骨會疼，腳會麻，抽筋2007年曾經(jīng)治療情況和效果：沒什么挺大效果想得到怎樣的幫助：應(yīng)當注意什么?飲食，睡覺...
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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胸椎有縫隙，出現(xiàn)肩胛骨疼、腳麻抽筋的情況，應(yīng)注意日常姿勢、適當運動、飲食調(diào)整、睡眠質(zhì)量、情緒管理等。 1.日常姿勢：避免長時間彎腰、駝背或伏案工作，定時改變體位，保持脊柱正直。 2.適當運動：可進行如游泳、瑜伽等溫和的伸展運動，增強背部肌肉力量，但避免劇烈運動。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等，以促進骨骼健康。 4.睡眠質(zhì)量：選擇合適的床墊和枕頭，保證充足睡眠，有利于緩解身體疲勞。 5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重癥狀。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行檢查，了解病情變化。 總之，對于胸椎有縫隙引起的相關(guān)癥狀，需要從多方面加以注意，積極配合醫(yī)生治療，以促進身體的康復(fù)。
2025-02-11 13:28
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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