手腕后面 2 - 3 厘米處干活后腫痛，可能是肌肉拉傷，也可能是腱鞘炎、腱鞘囊腫、關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等。 1. 肌肉拉傷：通常因過度用力或不正確的動(dòng)作導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。癥狀包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療需休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)或勞損引起腱鞘炎癥。表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛。治療包括休息、熱敷、外用扶他林軟膏，嚴(yán)重時(shí)可能需要局部封閉治療。 3. 腱鞘囊腫：多由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致?？擅侥[塊，伴有疼痛。較小且無癥狀者可觀察，較大或癥狀明顯者可能需手術(shù)切除。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，與關(guān)節(jié)磨損有關(guān)。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。治療有藥物治療（如氨基葡萄糖）、物理治療等。 5. 軟組織損傷：外力作用導(dǎo)致軟組織受損。需休息、制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑等。 總之，手腕后面腫痛的原因較多，若休息后無緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。