三歲孩子補鋅喝葡萄糖酸鋅時，可通過飲食調整、補充維生素、適當運動、保證充足睡眠、避免不良習慣等來促進鋅的吸收，如均衡飲食、補充維生素 D、多進行戶外活動、規律作息、減少零食攝入等。 1. 飲食調整：讓孩子多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，以及富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于鋅的吸收。 2. 補充維生素：適當補充維生素 D，可增強鋅的吸收。常見的有維生素 D 滴劑。 3. 適當運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，如散步、玩耍等，能促進新陳代謝，利于鋅的吸收利用。 4. 保證充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時間，良好的睡眠有助于身體機能的恢復和營養物質的吸收。 5. 避免不良習慣：減少孩子吃零食的次數和量，避免影響正餐攝入，從而影響鋅的吸收。 總之，通過多種方式的綜合運用，能夠更好地幫助孩子吸收鋅元素，促進其健康成長。但家長需注意，孩子的營養補充應遵循科學合理的原則，如有疑問，建議咨詢醫生。

你好，伊可欣是用來預防和治療維生素A及D的缺乏癥。這個吃的話，不會促進鋅的吸收，但是這兩種藥包括鈣劑都可以一起吃的，這個相互之間不影響。