小關節綜合癥可以用推拿手法可松解滑膜嵌頓，使關節位置恢復正常，有緩解痙攣、解除疼痛的作用。腰椎小關節紊亂的癥狀緩解后應配合臥床休息、局部理療、中藥內服外用等鞏固療效;慢性期加強腰背肌鍛煉，注意保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。腰椎小關節紊亂綜合癥在急性期的治療主要是是臥床休息，同時可口服止痛解痙劑等，可緩解和消除腰肌痙攣、減小椎間關節的壓力、促進嵌頓滑膜的退出。必要時可采用小關節囊封閉，急性期可止痛解痙，慢性期可鎮痛消炎。

腰椎小關節紊亂綜合癥的癥狀特點：由于輕度的急性腰扭傷或彎腰猛然起立，使滑膜嵌入小關節之間，造成小關節交鎖或脫位，使脊椎活動受限的癥狀稱作腰椎小關節紊亂綜合癥，腰椎小關節紊亂綜合癥也稱為小關節滑膜嵌頓。　　腰椎小關節傷后立即發生異乎尋常的劇痛，使病人無法忍受。往往屈身側臥，情緒緊張，肌肉緊張，不敢動，生怕別人觸碰或搬動，脊柱任何的活動、咳嗽、震動都會使疼痛加重。由于疼痛，腰肌呈保護性肌痙攣，腰椎變平或稍后凸或略有側凸。但本病主要以腰痛為主，神經根刺激癥狀出現較少。

脊椎小關節綜合征又稱脊椎小關節紊亂？系指脊椎小關節在扭轉外力作用下，超出正常活動范圍而發生側向滑移，造成其周圍韌帶肌肉損傷和超出生理活動范圍，且不能自行復位而導致脊椎功能障礙者。臨床較為常見，本病的出現，既有脊椎結構上的內因，又有脊椎不能承受負荷失穩的外因。包括：頸椎小關節錯位、胸椎小關節錯位、腰椎小關節錯位、骶髂關節錯位。本病好發于青壯年，若治療不當，或耽誤治療，可引起持續性的頸、胸、腰、骶部的疼痛。其中腰椎小關節錯位又稱腰椎滑膜嵌頓綜合征最為常見及嚴重！