指甲出現豎紋且長出部分發(fā)白，腳踝腫痛長期未愈，可能與營養(yǎng)不良、局部損傷、炎癥未消、循環(huán)不暢、代謝異常等有關。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養(yǎng)素，可能影響指甲和腳踝健康。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.局部損傷：多年前腳筋輕傷可能導致腳踝結構改變，易引發(fā)腫痛。應注意休息，避免過度活動。 3.炎癥未消：軟組織炎癥未徹底治愈，會導致反復腫痛。需繼續(xù)抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.循環(huán)不暢：長時間久坐辦公，下肢血液循環(huán)不佳，可能加重腳踝腫脹。可適當活動，抬高下肢促進回流。 5.代謝異常：如甲狀腺功能減退等代謝疾病，也可能有此類表現。需檢查甲狀腺功能，確診后針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確病因后進行規(guī)范治療。

你好，這個與缺鈣和神經衰弱有關，可以服用鈣片和谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理

病情分析：通過您的描述，1可能是缺鈣2不排除是營養(yǎng)不良3不排除是甲癬意見建議:建議補補鈣，口服多種維生素治療看看，平時注意增加營養(yǎng)，必要時去醫(yī)院就診，歡迎您的咨詢祝您早日康復

你好指甲長出來的部分發(fā)白考慮貧血或者缺乏微量元素，注意檢查確定的

病情分析：治療根據你的描述，發(fā)現指甲有豎條紋而且長出部分發(fā)白和你的其他癥狀是營養(yǎng)不良的表現，建議平時注意飲食營養(yǎng)，均衡膳食，多吃含蛋白質和含鈣高的食物，適當的運動。